Selektion
24.02.1996 | 22. Hammer Serie (III) | Soest
Soester Anzeiger |
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10 Kilometer | ||||||||||
210. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 39:22 Min. | (3:56) | 86.MHK | 48 % / | 58 % | 1992 | ||
Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 44:37 Min. | (4:28) | MHK | 1993 | |||||
237. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 45:05 Min. | (4:31) | 43.MHK | 44 % / | 68 % | 1996 | ||
15 Kilometer | ||||||||||
270. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 59:29 Min. | (3:58) | 67.MHK | 34 % / | 54 % | 1992 | ||
226. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 1:04:38 Std. | (4:19) | 34.MHK | 43 % / | 68 % | 1996 | ||
Halbmarathon | ||||||||||
290. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 1:27:16 Std. | (4:08) | 66.MHK | 38 % / | 55 % | 1992 | ||
390. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 1:42:30 Std. | (4:52) | 58.MHK | 70 % / | 84 % | 1996 |
Halbmarathon | ||||||||||
Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 1:25:16 Std. | (4:02) | 9.MHK | 56 % | (pers. Bestleistung) | 1989: 10. Lippborger Weihnachtslauf (Lippetal-Lippborg) | |||
290. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 1:27:16 Std. | (4:08) | 66.MHK | 38 % / | 55 % | 1992: Hammer Serie (III) (Hamm) | ||
16. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:37:21 Std. | (4:37) | 6.M45 | 29 % / | 60 % | 2013: 28. Tangendorfer Volkslauf (Tangendorf) | ||
55. | Bernd Hegemann | CGHH | 1:41:37 Std. | (4:49) | 14.M40 | 33 % / | 36 % | 2009: 11. Buchholzer Stadtlauf (Buchholz) | ||
390. | Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 1:42:30 Std. | (4:52) | 58.MHK | 70 % / | 84 % | 1996: 22. Hammer Serie (III) (Soest) | ||
31. | Bernd Hegemann | CGHH | 1:43:23 Std. | (4:54) | 7.M40 | 30 % / | 58 % | 2012: 37. Volkslauf im Klövensteen (Pinneberg-Waldenau) | ||
59. | Bernd Hegemann | Marathon Soest | 1:45:14 Std. | (4:59) | 7.M30 | 47 % / | 54 % | 2001: 26. Bibertal-Lauf (Warstein-Rüthen) | ||
165. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:45:15 Std. | (4:59) | 41.M45 | 15 % / | 23 % | FANATIC-Strecke | 2014: 12. Heldenlauf (Hamburg) | |
96. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:46:01 Std. | (5:02) | 27.M45 | 18 % / | 33 % | 2016: 26. Lauf durch das schoene Alstertal (Hamburg) | ||
273. | Bernd Hegemann | 1:47:35 Std. | (5:06) | 68.M40 | 21 % / | 29 % | FANATIC-Strecke | 2012: 10. Heldenlauf (Hamburg (Blankenese)) | ||
36. | Bernd Hegemann | 1:48:19 Std. | (5:08) | 4.M35 | 42 % / | 50 % | 2007: 10. Barsbütteler Volkslauf (Barsbüttel) | |||
1876. | Bernd Hegemann | CGHH | 1:49:26 Std. | (5:11) | 228.M45 | 24 % / | 31 % | 2016: 22. Hella Halbmarathon (Hamburg) | ||
3. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:52:31 Std. | (5:20) | M50 | 75 % | 2019: Hamburgiade - Tag der Langstrecke (Hamburg) | |||
24. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:52:51 Std. | (5:21) | 5.M45 | 6 % / | 10 % | FAN-Strecke | 2016: 14. Blankeneser Heldenlauf (Hamburg) | |
142. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:53:11 Std. | (5:22) | 10.M55 | 45 % / | 36 % | 2024: 33. Volkslauf durch das schöne Alstertal (Hamburg) | ||
202. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:56:14 Std. | (5:31) | 22.M50 | 39 % / | 35 % | 2022: 31. Volkslauf durch das schöne Alstertal (Hamburg) | ||
59. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:57:02 Std. | (5:33) | 9.M50 | 79 % / | 90 % | 2019: 36. Straßenlauf-Cup (Langenrehm) | ||
187. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:57:59 Std. | (5:36) | 12.M55 | 49 % / | 50 % | 2024: 7. Wedeler Halbmarathon (Wedel) | ||
76. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:21:52 Std. | (6:43) | 5.M55 | 72 % / | 83 % | X-TREME 400 | 2024: 5. Rosengartenlauf (Rosengarten-Vahrendorf) | |
63. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:24:07 Std. | (6:50) | 3.M50 | 70 % / | 100 % | X-TREME 400 | 2022: 3. Rosengartenlauf (Rosengarten-Vahrendorf) |
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