17.09.2025 | BSV Bahnabschluss-Sportfest
Um einen 800m-Lauf für mich greifbarer zu machen, habe ich die Art, wie ich ihn laufe in fünf Phasen aufgeteilt: 1. Beschleunigungsphase, um auf das gewünschte Tempo zu kommen, 2. Plateauphase, in der das Tempo bestenfalls gehalten wird, 3. Knautschphase, in der es absolut keinen Spaß mehr macht, 4. Präparationsphase als Vorbereitung für das Finale und 5. die Zielphase mit einem hoffentlich zünftigen Schlussspurt. Wobei die jeweiligen Phasenlängen von Lauf zu Lauf in aller Regel variieren können.
Ich hätte es nicht gedacht, noch einmal einen BSV-Lauf im Hohenbuchenpark laufen zu können. Zwischen 2004 und 2017 fand der letzte Serienlauf des Sommercups immer hier statt. Selbst gelaufen bin ich den Lauf nur einmal in 2012, wo ich ihn schätzen gelernt habe. Und heute durfte ich mich über ein temporäres Revival freuen.
Staffel-Waterloo trotz MOPO-PB
28.08.2025 | 17. MOPO-Team-Staffell...
Zum achten Mal machten wir uns auf in den Stadtpark, um beim MOPO-Team-Staffellauf teilzunehmen. Für mich war es in Reihe der vierte Start hier, wobei ich dieses Mal nicht wie sonst als Backup fungierte und im Notfall einspringen durfte, sondern aufgrund der Tatsache, dass wir nur zwei Staffeln mühsehlig "zusammenkratzen" mussten, von Anfang an im ersten Team gesetzt war.
Über mich
Wie alles begann...
Mein erster Wettkampf
Unser erster Gesamtsieg (eigentlich)
Mein erster Triathlon
Mein erster Marathon
Meine erste Langdistanz
Lesenswert
Das Ding mit der Schwerkraft
Von Raumschiffen und Abschieden
Es stand sogar in der Triathlet
Motto
Lieber auf dem Feld zerbrechen, als im Schuppen verrosten.
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