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05.07.2009 | 17. Poggensee Triathlon | Bad Oldesloe

Vertrauen ist gut, Kontrolle wär besser

[von Bernd Hegemann]

Zum Bericht geht es (noch) hier lang.

Ergebnis(se) in 2009

Gesamtzeit Sprint/Volksdistanz
25.	Bernd Hegemann	1:28:56 Std.		11.M40	57 % /	58 %
Schwimmen 500 Meter
	Bernd Hegemann	11:36 Min.	(23:12)	M40
Rennrad 23,000 Kilometer
	Bernd Hegemann	41:56 Min.	(1:49)	M40
Laufen 7,0 Kilometer
	Bernd Hegemann	32:36 Min.	(4:39)	M40
Wechsel 1
	Bernd Hegemann	1:53 Min.		M40
Wechsel 2
	Bernd Hegemann	55 Sek.		M40

Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren

Gesamtzeit Sprint/Volksdistanz
25.	Bernd Hegemann		1:28:56 Std.		11.M40	57 % /	58 %	2009
40.	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:31:07 Std.		7.M45	82 % /	78 %	2014
46.	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:34:31 Std.		9.M45	84 % /	69 %	2013
Schwimmen 500 Meter
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	11:02 Min.	(22:04)	M45			2014
	Bernd Hegemann		11:36 Min.	(23:12)	M40			2009
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	13:21 Min.	(26:42)	M45			2013
Rennrad 23,000 Kilometer
	Bernd Hegemann		41:56 Min.	(1:49)	M40			2009
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	45:00 Min.	(1:57)	M45			2014
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	45:44 Min.	(1:59)	M45			2013
Laufen 7,0 Kilometer
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	32:00 Min.	(4:34)	M45			2013
	Bernd Hegemann		32:36 Min.	(4:39)	M40			2009
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	32:47 Min.	(4:41)	M45			2014
Wechsel 1
	Bernd Hegemann		1:53 Min.		M40			2009
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:56 Min.		M45			2014
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:59 Min.		M45			2013
Wechsel 2
	Bernd Hegemann		55 Sek.		M40			2009
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:23 Min.		M45			2014
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	1:26 Min.		M45			2013

Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren

Schwimmen 500 Meter
	Bernd Hegemann	LG Deiringsen	8:45 Min.	(17:30)	MHK	1991: 8. Kurz- und Volkstriathlon (Bad Oeynhausen)
	Bernd Hegemann	LG Deiringsen	8:50 Min.	(17:40)	MHK	1995: 8. TriSpeed Triathlon (Harsewinkel)
	Bernd Hegemann	Marathon Soest	9:18 Min.	(18:36)	M30	1999: 16. Volks-Triathlon (Geseke)
	Bernd Hegemann	unbekannt	9:53 Min.	(19:46)	M30	2002: Parkchallenge (Hamburg)
	Bernd Hegemann	LG Deiringsen	10:38 Min.	(21:16)	MHK	1995: 7. Triathlon (Rheda-Wiedenbrück)
	Bernd Hegemann	Lauftreff-Soest	10:42 Min.	(21:24)	M35	2006: 15. Möhnesee-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	11:02 Min.	(22:04)	M45	2014: 22. Poggensee-Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann		11:36 Min.	(23:12)	M40	2009: 17. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann	unbekannt	12:11 Min.	(24:22)	M35	2005: 1. Bodensee tri-challenge (Rorschach (CH))
	Bernd Hegemann	Lauftreff-Soest	13:08 Min.	(26:16)	M35	2003: 12. Warsteiner Möhne-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	13:21 Min.	(26:42)	M45	2013: 21. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
Rennrad 23,000 Kilometer
	Bernd Hegemann	LG Deiringsen	40:36 Min.	(1:46)	MHK	1990: 5. Peckelsheimer Triathlon (Peckelsheim)
	Bernd Hegemann		41:56 Min.	(1:49)	M40	2009: 17. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	45:00 Min.	(1:57)	M45	2014: 22. Poggensee-Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	45:44 Min.	(1:59)	M45	2013: 21. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
Laufen 7,0 Kilometer
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	32:00 Min.	(4:34)	M45	2013: 21. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann		32:36 Min.	(4:39)	M40	2009: 17. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
	Bernd Hegemann	SG Gruner+Jahr	32:47 Min.	(4:41)	M45	2014: 22. Poggensee-Triathlon (Bad Oldesloe)

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