Selektion
28.03.2004 | Duch das Alte Land | Neugraben
5 Kilometer | ||||||||||
Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 19:00 Min. | (3:48) | MHK | 1989: LA-Meeting (Lippstadt) | |||||
6. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 19:49 Min. | (3:58) | 2.M35 | 15 % / | 33 % | 2004: Duch das Alte Land (Neugraben) | ||
Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 20:08 Min. | (4:02) | 10.MHK | 100 % | 1990: LA-Meeting (Dortmund) | ||||
3. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 20:35 Min. | (4:07) | 1.M35 | 6 % / | 50 % | 2006: 26. Wilhelmsburger Insellauf (Hamburg) | ||
28. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 20:39 Min. | (4:08) | 2.M35 | 41 % / | 50 % | 2007: 2. Höinger Heidelauf (Ense-Höingen) | ||
Bernd Hegemann | SSG CvS | 21:05,80 Min. | (4:13) | 1.MJA | 1985: Volkslauf TuS-GW-Allagen (Warstein-Allagen) | |||||
Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 21:13 Min. | (4:15) | 3.MHK | 1992: Stadtmeisterschaften (Jahstadion Soest) | |||||
54. | Bernd Hegemann | CGHH | 21:21 Min. | (4:16) | 7.M40 | 5 % / | 7 % | 2010: 14. Arriba-Stadtlauf (Norderstedt) | ||
35. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:23 Min. | (4:41) | 2.M55 | 8 % / | 11 % | 2023: 37. Fünf Seen Lauf (Schwerin) | ||
14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:27,50 Min. | (4:42) | M45 | 93 % | 2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn)) | |||
57. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:44 Min. | (4:45) | 9.M50 | 30 % / | 35 % | 2017: 2. BSV-Crosslauf 2017/2018 (Hamburg (Horner Rennbahn)) | ||
Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 24:18 Min. | (4:52) | 4.MHK | 1990: 2. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne) | |||||
21. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 24:29,50 Min. | (4:54) | 8.M55 | 81 % / | 89 % | 2024: BSV Abendsportfest Juni 2024 (Hamburg-Hamm) | ||
167. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 24:58 Min. | (5:00) | 4.M55 | 69 % / | 57 % | Lauf 1 | 2024: 9. Dülmener Wasserlauf (Dülmen) | |
Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:44 Min. | (5:09) | M50 | 2022: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) | |||||
Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:45 Min. | (5:09) | M55 | 2023: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) | |||||
Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:59 Min. | (5:12) | M55 | 2024: 16. MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) |
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