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28.03.2004  |  Duch das Alte Land  |  Neugraben

[von Bernd Hegemann]

Zum Bericht geht es (noch) hier lang.
Ergebnis(se) in 2004
5 Kilometer
6. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   19:49 Min.   (3:58) 2.M35   15 % /33 %   
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
5 Kilometer
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   19:00 Min.   (3:48)  MHK      1989: LA-Meeting (Lippstadt)
6. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   19:49 Min.   (3:58) 2.M35   15 % /33 %   2004: Duch das Alte Land (Neugraben)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   20:08 Min.   (4:02) 10.MHK   100 %   1990: LA-Meeting (Dortmund)
3. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   20:35 Min.   (4:07) 1.M35   6 % /50 %   2006: 26. Wilhelmsburger Insellauf (Hamburg)
28. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   20:39 Min.   (4:08) 2.M35   41 % /50 %   2007: 2. Höinger Heidelauf (Ense-Höingen)
  Bernd Hegemann   SSG CvS   21:05,80 Min.   (4:13) 1.MJA      1985: Volkslauf TuS-GW-Allagen (Warstein-Allagen)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   21:13 Min.   (4:15) 3.MHK      1992: Stadtmeisterschaften (Jahstadion Soest)
54. Bernd Hegemann   CGHH   21:21 Min.   (4:16) 7.M40   5 % /7 %   2010: 14. Arriba-Stadtlauf (Norderstedt)
35. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:23 Min.   (4:41) 2.M55   8 % /11 %   2023: 37. Fünf Seen Lauf (Schwerin)
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:27,50 Min.   (4:42)  M45   93 %   2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn))
57. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:44 Min.   (4:45) 9.M50   30 % /35 %   2017: 2. BSV-Crosslauf 2017/2018 (Hamburg (Horner Rennbahn))
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   24:18 Min.   (4:52) 4.MHK      1990: 2. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne)
21. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   24:29,50 Min.   (4:54) 8.M55   81 % /89 %   2024: BSV Abendsportfest Juni 2024 (Hamburg-Hamm)
167. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   24:58 Min.   (5:00) 4.M55   69 % /57 %  Lauf 1 2024: 9. Dülmener Wasserlauf (Dülmen)
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   25:44 Min.   (5:09)  M50      2022: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg)
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   25:45 Min.   (5:09)  M55      2023: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg)
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   25:59 Min.   (5:12)  M55      2024: 16. MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg)
Berichtslink
 
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