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16.08.2023  |  BSV Meisterschaften (Tag 1)  |  Hamburg

Medaillenregen
[von Bernd Hegemann]
Mit Heidi und Michael war ich ein weiteres Mal gemeinsam auf der Laufbahn. Heute waren wir zu den BSV Leichtathletik-Meisterschaften verabredet. Für mich das erste Mal, dass ich bei diesen Meisterschaften mitgemacht habe. Die Meisterschaften verteilen sich auf zwei Tage, ein Teil findet mittwochs und Teil zwei am darauffolgenden Sonntag statt. Aus Termingründen konnte ich nur den Mittwoch nehmen und musste daher aus dem Angebot von 400m, 1.500m oder 10.000m wählen. Ich entschied mich für die ganz kurze Distanz.

Die 400m wäre ich auch schon beim Abendsportfest im Hammer Park Anfang Juni gelaufen, aber nach der 3 x 1.000m Staffel mochte mein linker Achillessehnenansatz nicht mehr, so dass ich meinen Grundschnelligkeitstest auf später verschieben musste. Demnach wollte ich heute mal testen, was an Grundschnelligkeit möglich ist.

Apropos 3 x 1.000m Staffel: nachdem wir Anfang Juni unsere Mixed-Staffel Ü50 gewonnen hatten und bei der Medaillenvergabe leer ausgegangen waren, hakte ich noch mal bei Sönke nach und konnte erwirken, dass die Siegerehrung unserer Staffel am heutigen Tag nachgeholt wurde. Heidi und Michael freuten sich über die späte Ehrung ebenso wie ich und dürfen uns nun BSV Meister 2023 über die 3 x 1.000m Mixed-Ü50-Staffel nennen :-)

Als nächstes stand für Michael und mich das Absolvieren der Stadionrunde auf dem Plan. Insgesamt waren 34 angemeldet, von denen 32 am Start standen und vom Schiedsgericht in Häppchen von etwa 4 Leuten eingeteilt wurden. Als erstes starteten die Frauen und die älteren Herren. Glücklicherweise waren Michael und ich im gleichen Lauf und warteten gespannt auf unseren Startschuss. Als der knallte, knallte kurz danach ein weiterer Schuss, der einen Fehlstart anzeigte. Der Kollege auf Bahn 3 war wohl zu früh losgelaufen und wurde nun aus dem Rennen genommen. Harte Sitten, aber DLV konform.

Unser zweiter Start gelang ohne Probleme und ich wurde gleich von dem hinter mir gestarteten Kollegen überrannt. Mann, hatte der einen Antritt. Ich musste erst Mal in Schwung kommen und brauchte für die ersten hunder Meter etwa 19 Sekunden. Danach war ich im Tritt und es folgten die weiteren 100er-Abschnitte alle in ca. 17 Sekunden. Auf der Zielgerade hatte ich das Gefühl, sogar noch beschleunigen zu können, aber die Müdigkeit kompensierte das wohl wieder weg.

Mit erfreulichen 70,5 Sekunden gelang mir ein dritter Platz in meiner Altersklasse und damit die Bronzemedaille in der Meisterschaftswertung. Michael lag 3,5 Sekunden hinter mir und hatte das Glück, ohne Gegner in seiner Klasse die Goldmedaille mitnehmen zu können. Das gleiche Kunststück gelang ihm über 1.500m noch einmal, so dass er am Ende des Tages drei Goldmedaillen um den Hals baumeln hatte. Herzlichen Glückwunsch.

Heidi ging ebenfalls über 1.500m an den Start. Ihr ging es wie ihrem Mann und sie siegte konkurrenzlos in ihrer Altersklasse.

Bis zur Siegerehrung dauerte es noch eine ganze Weile, weil erst noch der 10.000m Lauf gestartet werden musste. Dann ging es aber los und wir konnten das Treppchen entern. Ein wirklich gelungener Abend mit einem für mich echt harten Rennen, aber mit einer Ausbeute, die wir schon lange nicht mehr erlaufen haben.


Zur kompletten Bildergalerie geht es hier lang.


Streckenkarte ;-)


Daten von OpenStreetMap - Veröffentlicht unter CC-BY-SA 2.0
Wetter und Boden
[von Bernd Hegemann]
21°C, bewölkt, Wind leicht aus nord-west, Untergrund Tartanbahn, trocken
Ergebnis(se) in 2023
400 Meter
13. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:10,50 Min.   (2:56) 3.M55   41 % /75 %   
Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren
Speer 700g
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   19,98 m    4.M55   100 %   2023
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23,10 m    1.M50   100 %   2021
100 Meter
13. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   15,20 Sek.   (2:32)  M45   87 %   2014
200 Meter
9. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   31,70 Sek.   (2:39)  M45   60 %   2014
400 Meter
13. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:10,50 Min.   (2:56) 3.M55   41 % /75 %   2023
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:21,40 Min.   (3:24)  M45   93 %   2014
800 Meter
2. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   2:37,90 Min.   (3:17) 1.M40/45   33 % /50 %   2012
4. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   2:48 Min.   (3:30) 1.M55   31 % /100 %   2023
11. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   2:48,90 Min.   (3:31)  M45   73 %   2014
1000 Meter
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   3:54,60 Min.   (3:55)  M55     Startläufer 2023
1500 Meter
6. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   5:59,30 Min.   (4:00) 2.M55   46 % /100 %   2023
12. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   6:01,90 Min.   (4:01)  M45   80 %   2014
3000 Meter
  Staffel/Staffette     SG Gruner+Jahr   12:52,90 Min.   (4:18) 1.Mixed Ü50   100 %   2023
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   12:55,40 Min.   (4:18)  M45   93 %   2014
5 Kilometer
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:27,50 Min.   (4:42)  M45   93 %   2014
10 Kilometer
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   54:28,40 Min.   (5:27)  M45   93 %   2014
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
400 Meter
  Bernd Hegemann   LC Soester Börde   53,70 Sek.   (2:14) 2.MHK      (pers. Bestleistung) 1987: Abendsportfest (Warstein)
  Bernd Hegemann   LC Soester Börde   53,85 Sek.   (2:15)  MHK      (pers. Bestleistung) 1987: LA-Meeting (Lüdenscheid)
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   54,39 Sek.   (2:16) 8.MHK   100 %   1989: Bezirksmeisterschaften (Hamm)
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   54,95 Sek.   (2:17)  MHK      1989: LA-Meeting (Hamm)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   58,59 Sek.   (2:26) 8.MHK   100 %   1990: LA-Meeting (Dortmund)
13. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:10,50 Min.   (2:56) 3.M55   41 % /75 %   2023: BSV Meisterschaften (Tag 1) (Hamburg)
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:21,40 Min.   (3:24)  M45   93 %   2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn))
Ergebnisse im Internet
[von Bernd Hegemann]
Link zur Homepage
[von Bernd Hegemann]
 
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