Selektion
26.08.1990 | LA-Meeting | Dortmund
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| Weitsprung | |||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 5,21 m | 8.MHK | 100 % |  | ||||
| Kugel 7,25 kg | |||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 8,01 m | 2.MHK | 100 % | | ||||
| 400 Meter | |||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 58,59 Sek. | (2:26) | 8.MHK | 100 % | | |||
| 5 Kilometer | |||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 20:08 Min. | (4:02) | 10.MHK | 100 % | | |||
| Weitsprung | ||||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 5,21 m | 8.MHK | 100 % | | 1990 | ||||
| Kugel 7,25 kg | ||||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 8,01 m | 2.MHK | 100 % | | 1990 | ||||
| 400 Meter | ||||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 58,59 Sek. | (2:26) | 8.MHK | 100 % | | 1990 | |||
| 800 Meter | ||||||||||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 2:01,72 Min. | (2:32) | 1.MHK | (pers. Bestleistung) | 1988 | ||||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 2:07,80 Min. | (2:40) | MHK | | 1988 | ||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 2:11,10 Min. | (2:44) | MJA | | 1986 | ||||
| 5 Kilometer | ||||||||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 20:08 Min. | (4:02) | 10.MHK | 100 % | | 1990 | |||
| Weitsprung | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 4,04 m | M40 | | 2010: BSV Mehrkampfmeisterschaften (Hamburg Hamm) | |||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 5,21 m | 8.MHK | 100 % | | 1990: LA-Meeting (Dortmund) | ||||
| 400 Meter | ||||||||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 53,70 Sek. | (2:14) | 2.MHK | (pers. Bestleistung) | 1987: Abendsportfest (Warstein) | ||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 53,85 Sek. | (2:15) | MHK | (pers. Bestleistung) | 1987: LA-Meeting (Lüdenscheid) | ||||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 54,39 Sek. | (2:16) | 8.MHK | 100 % | | 1989: Bezirksmeisterschaften (Hamm) | |||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 54,95 Sek. | (2:17) | MHK | | 1989: LA-Meeting (Hamm) | ||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 58,59 Sek. | (2:26) | 8.MHK | 100 % | | 1990: LA-Meeting (Dortmund) | |||
| 13. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:10,50 Min. | (2:56) | 3.M55 | 41 % / | 75 % | | 2023: BSV Meisterschaften (Tag 1) (Hamburg) | |
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:21,40 Min. | (3:24) | M45 | 93 % | | 2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn)) | ||
| 5 Kilometer | ||||||||||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 19:00 Min. | (3:48) | MHK | | 1989: LA-Meeting (Lippstadt) | ||||
| 6. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 19:49 Min. | (3:58) | 2.M35 | 15 % / | 33 % | | 2004: Duch das Alte Land (Neugraben) | |
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 20:08 Min. | (4:02) | 10.MHK | 100 % | | 1990: LA-Meeting (Dortmund) | |||
| 3. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 20:35 Min. | (4:07) | 1.M35 | 6 % / | 50 % | | 2006: 26. Wilhelmsburger Insellauf (Hamburg) | |
| 28. | Bernd Hegemann | Lauftreff-Soest | 20:39 Min. | (4:08) | 2.M35 | 41 % / | 50 % | | 2007: 2. Höinger Heidelauf (Ense-Höingen) | |
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 21:05,80 Min. | (4:13) | 1.MJA | | 1985: Volkslauf TuS-GW-Allagen (Warstein-Allagen) | ||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 21:13 Min. | (4:15) | 3.MHK | | 1992: Stadtmeisterschaften (Jahstadion Soest) | ||||
| 54. | Bernd Hegemann | CGHH | 21:21 Min. | (4:16) | 7.M40 | 5 % / | 7 % | | 2010: 14. Arriba-Stadtlauf (Norderstedt) | |
| 35. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:23 Min. | (4:41) | 2.M55 | 8 % / | 11 % | | 2023: 37. Fünf Seen Lauf (Schwerin) | |
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:27,50 Min. | (4:42) | M45 | 93 % | | 2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn)) | ||
| 57. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:44 Min. | (4:45) | 9.M50 | 30 % / | 35 % | | 2017: 2. BSV-Crosslauf 2017/2018 (Hamburg (Horner Rennbahn)) | |
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 24:18 Min. | (4:52) | 4.MHK | | 1990: 2. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne) | ||||
| 21. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 24:29,50 Min. | (4:54) | 8.M55 | 81 % / | 89 % | | 2024: BSV Abendsportfest Juni 2024 (Hamburg-Hamm) | |
| 167. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 24:58 Min. | (5:00) | 4.M55 | 69 % / | 57 % | Lauf 1 | 2024: 9. Dülmener Wasserlauf (Dülmen) | |
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:44 Min. | (5:09) | M50 | | 2022: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) | ||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:45 Min. | (5:09) | M55 | | 2023: MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) | ||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 25:59 Min. | (5:12) | M55 | | 2024: 16. MOPO-Team-Staffellauf (Hamburg) | ||||
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