Bei meinem
ersten Versuch in 2011, den Bacardi-Cup mitzulaufen war ich "nur" bis zur Hälfte gekommen, sprich nach 4 Veranstaltungen war damals Ende Gelände. In dieser Saison will ich es noch eimal probieren, ob ich es dieses mal bis zum Ende schaffe.
Die Voraussetzungen war recht gut, angenehme 17°C und wenn die Sonne ab und zu rauslugte dann auch um einiges wärmer. Die Strecke war recht trocken, aber trotzdem fand ich es schwierig, als ich mich mit
Jan auf der holperigen Grasnabe einlief. Da schwante mir schon, dass das heute eine ziemlich kraftraubende Veranstaltung werden würde.
Nachdem ich unser
neuerstandenes Beachflag erfolgreich im Boden verankert und damit eine gut sichtbare Anlaufstelle für alle "grünen" geschaffen hatte, ging es zusammen mit Heidi auf die Kurzstrecke. Jan vertrieb sich derweil die Zeit mit fotografieren (danke dafür !1elf) und einem Schnack mit dem dazugestossenen Siegfried.
Kaum gestartet war die Kurzstrecke auch fast schon wieder zu Ende. Tags zuvor hatte mein treuer Garmin 305 den Geist aufgegeben, daher war ich mit meiner Polaruhr distanzmässig im Blindflug unterwegs und versuchte daher nur nach Gefühl und gelegentlichem Blick auf den Puls zu laufen. Das klappte ganz gut, da ich ja auch die Zeiten von vor zwei Jahren im Hinterkopf hatte. Mit den erreichten 14:23 Minuten war ich nur 3 Sekunden langsamer.
Auf der Langstrecke hatte sich dann fast alles versammelt, was Rang und Namen hatte und unter den über 300 Startern gingen auch sieben aus unserem Team auf die Piste. Jan scharrte schon kräftig mit den Hufen und als es dann endlich losging, sah man nur noch eine Rauchwolke und er war am Horizont entschwunden. Mit seiner Zielzeit von 41:01 Minuten lag er deutlich unter den ersten 50. Chapeau!
Ich versuchte es locker anzugehen, was dann aber nicht sonderlich gut gelang, da mir Marc, Fabian und Siegfried im Nacken saßen. Schließlich ging es ja auch darum, hinter Jan den zweiten und dritten Platz für die Mannschaftswertung zu belegen. Und die Ansprüche auf Position zwei wollte Marc auch gleich Mitte der ersten Runde deutlich machen, als er locker und leichtfüssig an mir vorbeischwebte. Aber noch hatte ich genügend frische Beine, so dass ich mich hinter ihn klemmen und ein paar 100 Meter wieder überholen konnte.
Ich hatte schon Sorge, dass das jetzt zu einem lustigen Überholerspielchen ausarten würde, aber Marc entschied sich, lieber hinter mir zu bleiben. Ich versuchte derweil, den Druck so hoch zu halten, dass ich gut vorankam ohne dabei das letzte aus mir herauszuholen. Das klappte auch ganz gut, trotzdem war ich froh, auf die letzte Runde gehen zu können, ohne bislang weiter von hinten bedrängt worden zu sein.
Im letzten Drittel schloss dann Fabian auf und überholte mich. Er war wohl das gesamte Rennen auf Sichtweite gelaufen, um dann einen günstigen Zeitpunkt zum Angriff abzupassen. Ich entschied mich fürs Körnersparen anstelle einer Gegenattacke, so dass Fabian den internen Platz 2 mit 18 Sekunden Vorsprung rettete. Die von mir erreichten 45:18 Minuten lagen in der gleichen Größenordnung wie 2011, damals war ich eine Sekunde langsamer.
Nun galt es, die halbe Stunde bis zur Mittelstrecke zu überbrücken und irgendwie die langsam hart werden Oberschenkel wieder ins Lot zu bekommen. Ich erinnerte mich auf jeden Fall an meine Trink- und Energiedefizite bei meinen ersten Versuchen des Bacardi-Cups und trank daher etwas Wasser und nahm zwei Energiegels. Danach noch ganz leichtes Traben, um die Muskeln zu lockern und dann ging es schon weiter.
So richtig Lust hatte ich nicht mehr, mich noch mal zu quälen, vor allen Dingen, weil das Laufen auf den Rasenteilstücken so anstrengend war. Aber ich versuchte es, mit Etappendenken. Die erste Runde sollte noch locker machbar sein und dann war es ja letztlich nur noch eine. Die erste Runde ging auch ganz gut vorbei, aber die letzte Runde war dann doch noch ein ganz schöner Kampf gegen die aufkommende Müdigkeit. Den Schnitt konnte ich zum Schluss nicht mehr ganz so halten, aber die erreichten 31:05 Minuten waren dann doch noch 9 Sekunden schneller als 2011. Die Differenz muss wohl durch die Gels zustandegekommen sein :-)
In der Bacardi-Cupwertung bin ich in Summe 7 Sekunden schneller als bei meinem ersten Versuch. Die Liste ist noch nicht draußen, daher melde ich mich später und berichte über die genaue Platzierung dort.
Zur kompletten Bilderserie geht es hier lang...Streckenkarte
Daten von OpenStreetMap - Veröffentlicht unter CC-BY-SA 2.0Höhenprofil Langstrecke
Startseite