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03.08.2013  |  29. Josef Kaderhandt-Lauf (ehem. MCM-Waldlauf)  |  Menden

Neuigkeit
[von Bernd Hegemann]
Von Dieter Schenzer kam folgender Bericht:

29. Josef Kaderhandt-Waldlauf in Menden - ein Waldlauf der es in sich hat.

Am gestrigen Samstag räumten die Deiringser Läufer beim 29. Josef Kaderhandt Waldlauf wieder richtig ab. Bei 26 Grad im Schatten und 45% Luftfeuchte gingen drei Deiringser um 14:30 auf die 7,8km Waldlaufstrecke, diese war gespickt mit einigen Steigungen, drei davon die es in sich hatten. So waren insgesamt bei diesem Lauf 292 HM zu bewältigen.

Als erster der drei Starter kam Gerhard Plaschke als gesamt 8. und 1. der M60 (Bild rechts/Foto D.Schenzer) in 32:59 Min. ins Ziel. Damit war er auch schnellster Läufer aus dem Kreis Soest.Als 44. Gesamt und 4. in der M55 kam Ralf Mecklenburg in guten 41:28min. ins ziel auf dem Sportplatz in Menden. Dieter Schenzer komplettierte das Ergebnis als 46. Gesamt und Sieger der Alterklasse M65 in 42:29 Min.

Beim 20 Km musste Willi Dülberg ganz schön beißen, aber auch er ereichte als 35 gesamt und 3. der Altersklasse M55 in 1:45:26 Std. das Ziel. Eine tolle Leistung wenn man bedenkt das er bei diesen drei Runden durch den Wald insgesamt 9 Steigungen hinter sich gebracht hat und das dann noch bei diesen Temperaturen.

Fazit ein sehr guter und organisierter Lauf, der dann auch noch im Zielbereich mit einer tollen Kuchen bzw. Tortenauswahl glänzte.

Ein Lob an die Veranstalter.
Kurzbericht / Kommentar
[von Cordula Albracht]
03.08.2013 20:21 Uhr: - eine sehr schöne und perfekt organisierte Veranstaltung
- großes Lob an die sehr engagierten Mitarbeiter auf der Strecke
und im Ziel
- leckeres Kuchenbuffet
- gute sanitäte Anlagen direkt vor Ort
Wetter und Boden
[von Reinhold Wiese]
26°C, bewölkt, Wind leicht, Untergrund Waldwege, trocken
Ergebnisse
7,8 Kilometer
10. Reinhold Wiese   Marathon Soest   33:53 Min. (4:21) 1.M60   
35. Markus Schulte  Wettkampf-/Kilometersammler
 3x Gold WK-Sammler
 3x Silber WK-Sammler
 1x Bronze KM-Sammler
  
Marathon Soest   40:25 Min. (5:11) 6.M55   
20 Kilometer
1. Luciene Cramer  Wettkampf-/Kilometersammler
 1x Silber WK-Sammler
  
Warstein / Laufladen Endspurt   1:31:03 Std. (4:33) 1.W50   
2. Cordula Albracht   TV Flerke   1:31:04 Std. (4:33) 1.W40   
38. Günter Zipplies  Wettkampf-/Kilometersammler
 Rekordhalter mit 2.067 km

 5x Gold KM-Sammler
 1x Gold WK-Sammler
 3x Silber KM-Sammler
 1x Silber WK-Sammler
 3x Bronze WK-Sammler
  
Soest   1:48:35 Std. (5:26) 2.M55   
Berichtslink
[von Cordula Albracht]
[von Anonymer Benutzer]
Link zur Homepage
[von Bernd Hegemann]
 

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