Am 23. Juni 2012 findet in Höingen wieder der Heidelauf statt. Es geht über 5 km oder 10 km von Höingen aus in das Ruhrtal hinunter und wieder rauf. Eine familiäre und liebevoll organisierte Veranstaltung, die man sich als "Bergziege" unbedingt mal antun sollte.

Für diese schöne Veranstaltung gibt es 3 Freistarts zu gewinnen.