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10.07.2011  |  4. Allee-Center-Parkhaus-Lauf  |  Hamm

Kurzbericht / Kommentar
[von Helmut Klauke]
10.07.2011 21:24 Uhr: Sechs Mal durch das Parkhaus, sechs Mal runter und anschließend sofort wieder hoch, sechs Mal diese 1600 m Runde durchlaufen. So richtig weh tut es dann in der letzten Runde, dafür werden die Teilnehmer mit einer kostenlosen, riesigen Portion Nudeln mit Soße belohnt.

Mit 6,00 Euro seid ihr dabei und braucht dann in der folgenden Woche keine Steigerungsläufe zu trainieren.
Wetter und Boden
[von Helmut Klauke]
23°C, bewölkt, windstill, Untergrund Asphalt, trocken
Ergebnisse
9,6 Kilometer
1. Marion Fladda  Wettkampf-/Kilometersammler
 1x Silber KM-Sammler
 1x Silber WK-Sammler
 1x Bronze KM-Sammler
 2x Bronze WK-Sammler
  
Laufen-in-Dortmund.de   43:51 Min. (4:34) 1.W40   
38. Frank Pachura  Wettkampf-/Kilometersammler
 6x Gold KM-Sammler
 3x Gold WK-Sammler
 4x Silber KM-Sammler
 3x Silber WK-Sammler
 3x Bronze WK-Sammler
  
Laufen-in-Dortmund.de   44:14 Min. (4:36) 12.M60   
41. Helmut Klauke  Wettkampf-/Kilometersammler
 2x Gold KM-Sammler
 1x Gold WK-Sammler
 1x Silber KM-Sammler
 1x Silber WK-Sammler
 1x Bronze WK-Sammler
  
TV Flerke   44:37,95 Min. (4:39) 2.M65   
42. Horst Bettker   TV Flerke   44:46,81 Min. (4:40) 13.M60   
Ergebnisse im Internet
[von Helmut Klauke]
Berichtslink
[von Anonymer Benutzer]
[von Helmut Klauke]
Link zur Homepage
[von Bernd Hegemann]
 

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