Dünn besetzt war das Läuferfeld in Werl, knapp 25% weniger Teilnehmer als 2009 wurden laut Ergebnisliste registriert. Hatten wohl Angst, kalte Füsse zu bekommen ;-)

1.800 Meter (Kurzstrecke)
Einen Sieg gabt es bei den Frauen zu vermelden. Sara Eichelberg siegte 7:15 Minuten, Michelle van den Eynden von Marathon Soest wurde dritte in 7:55 Minuten (1.W14).

Bei den Männern holte sich Sebastian Rudolf vom Veranstalter DJK Werl Platz 2 in 5:55 Minuten, nur 4 Sekunden hinter dem Sieger. Bronze ging an Martin Haselhorst, ebenfalls DJK Werl in 5:59 Minuten (1.M45).

6.940 Meter (Langstrecke)
Ein weiteres mal bronze holte sich Martin Haselhorst und erneut siegte er in der M45. Für die knapp 7 Kilometer benötigte er 26:28 Minuten. Oliver Friede (Marathon Soest) wurde 5. in 27:44 Minuten (1.M40), einen Platz und 17 Sekunden vor Matze Bretthauer von der LG Haarstrang.

Einzige heimische Starterin und zweitschnellste Frau war Birgit Grothe (DJK Werl) in 35:11 Minuten.

Bericht
Beim TV Flerke ...

0°C, sonnig, windstill, Untergrund Cross, rutschig