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31.12.2013 32. Silvesterlauf (Werl -> Soest)
30.12.2013 Das Silvesterlauf-Wetter 2013
30.12.2013 Einladung zum Ibbenbührener Klippenlauf am 29. März 2014
24.12.2013 Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch
22.12.2013 ruWel2 (2. Rund um Welver Marathon) (Welver)
15.12.2013 23. Weihnachtslauf (Witten)
13.12.2013 10. Winter-Citylauf (Ahlen)
12.12.2013 2. Welver Crosslauf: 3 Freistarts zu gewinnen
11.12.2013 Einladung zum 2. Welver Crosslauf am 5. Januar 2014
08.12.2013 41. Nikolauslauf (Hamm)
08.12.2013 Gluehweinmarathon (Dortmund)
07.12.2013 11. Nikolauf (Everswinkel)
04.12.2013 Stichwort Weihnachtsgeschichte
01.12.2013 39. Oelder Nikolauslauf (Oelde)
30.11.2013 Ahorn-Crosslauf-Night (Paderborn)
30.11.2013 3. Gluehweinlauf Marienhagen (Marienhagen)
30.11.2013 3. BSV-Crosslauf 2013/2014 (Hamburg (Stadtpark))
24.11.2013 Niederrhein Ultra (Rheinberg)
23.11.2013 23. August-Blumensaat-Gedächtnislauf (Essen)
22.11.2013 Einladung zur 10. Paderborner Ahorn-Crosslauf Night
22.11.2013 4. Finnensturm (Arnsberg-Hüsten)
17.11.2013 35. Eurasia Marathon (Istanbul)
17.11.2013 Marathon (Istanbul)
16.11.2013 25. Werler-Strassenlauf (Werl)
16.11.2013 41. Neusser Erftlauf (Neuss)
16.11.2013 Westfälische Crosslaufmeisterschaften (Oelde-Stromberg)
10.11.2013 Steinhart500 (Steinfurt)
10.11.2013 4. Paderborn-Lippstadt AIRPORT RUN (Paderborn-Lippstadt Flughafen)
09.11.2013 2. BSV-Crosslauf 2013/2014 (Hamburg (Volkspark-Nord))
03.11.2013 26. Citylauf (Marsberg)
03.11.2013 1. DJK Halbmarathon (Gütersloh)
03.11.2013 ruWel1 (1. Rund um Welver Marathon) (Welver)
02.11.2013 25. Westerwinkellauf (Ascheberg-Herbern)
01.11.2013 ruWel1 (Erster Rund-um-Welver-Marathon) am 3. November 2013
31.10.2013 Termine für 2014
27.10.2013 32. BMW Frankfurt Marathon (Frankfurt)
27.10.2013 32. Strassenlauf (Oeventrop)
27.10.2013 GELITA Trail Marathon Heidelberg (Heidelberg)
27.10.2013 Drachenlauf (Königswinter)
27.10.2013 Eibseelauf (Grainau)
26.10.2013 1. BSV-Crosslauf 2013/2014 (Hamburg (Horner Rennbahn))
20.10.2013 LIDOMA V - Indian Summer Edition (Faulebutter)
19.10.2013 10. Rothaarsteig-Marathon (Schmallenberg)
19.10.2013 9. Volkslauf (Wadersloh)
13.10.2013 16. Internationaler Hellweg-Lauf (Lünern)
13.10.2013 51. RWE Marathon Rund um den Baldeneysee (Essen Baldeneysee)
13.10.2013 RheinEnergie Marathon (Köln)
12.10.2013 49. Herbstwaldlauf, Hermann-Brutscheid-Gedächtnislauf (Finnentrop-Fretter)
12.10.2013 6-h-Lauf Münster Trail-Edition (Meppen)
12.10.2013 run4Fun-Stadtlauf in Warstein am 19. Oktober
12.10.2013 9. Korschenbroicher Waldlauf (Korschenbroich)
06.10.2013 23. Stadtlauf (Soest)
05.10.2013 Westdeutsche HM-Meisterschaft (Dormagen-Straberg)
03.10.2013 Volksbank Dörferlauf (Welver)
03.10.2013 3. Sparkassen-Phönixsee Halbmarathon (Dortmund-Hörde)
03.10.2013 11. Radio MK Lauf (Hemer)
29.09.2013 40. BMW Berlin Marathon (Berlin)
29.09.2013 Bertlicher Strassenläufe (Bertlich)
29.09.2013 28. Tangendorfer Volkslauf (Tangendorf)
28.09.2013 Hanselauf (Lünen)
22.09.2013 33. Ruhrtal-Volkslauf und Hochsauerland-Waldmarathon (Bestwig-Föckinghausen)
21.09.2013 6. Lippetaler Volkslauf (Herzfeld)
20.09.2013 15. Katharinenlauf (Delbrück)
20.09.2013 Volksbank Dörferlauf am 3. Oktober (Update)
15.09.2013 12. Uentroper Herbstlauf (Uentrop)
15.09.2013 29. Lauf "Rund um den Wasserturm" (Dortmund)
15.09.2013 21. Jungfrau-Marathon (Interlaken - Schweiz)
14.09.2013 8. Volksbank- City- Lauf (Telgte)
14.09.2013 12. Wildschütz-Klostermannlauf (Lichtenau)
14.09.2013 Save the date: 9. Höinger Heidelauf am 21.06.2014 (Update)
14.09.2013 Justiz Waldlaufmeisterschaften (Forst (Bruchsal))
13.09.2013 Stadtfestlauf (Lüdinghausen)
12.09.2013 Trailer zum neuen Volksbank Dörferlauf Welver am 3. Oktober
11.09.2013 Läuferabend mit Tandem-Mix-Wertung (Werl)
08.09.2013 Caller Waldlauf (Meschede Calle)
08.09.2013 12. Volksbank Münster Marathon / Westd. Marathonmeisterschaft (Münster)
07.09.2013 Volksbank Dörferlauf am 3. Oktober
07.09.2013 100km Rund um Unna (Unna)
07.09.2013 25. Deutsche Meisterschaften der DUV im 24h-Lauf (Karlsruhe)
07.09.2013 Wolgast (Usedom)
07.09.2013 10. Westenholzer Abendlauf (Westenholz)
02.09.2013 Go Run Aktion der LG Deiringsen mit zweitem Termin
01.09.2013 29. Bergkamener Volkslauf (Bergkamen-Rünte)
01.09.2013 8. Kuckuckslauf (Hesborn)
01.09.2013 11. Heldenlauf / Bergziege hoch 2 (Hamburg-Blankenese)
31.08.2013 4. Lake-Run (Möhnesee)
31.08.2013 34. Warendorfer Emssee-Volksläufe (Warendorf)
31.08.2013 3. Panoramalauf rund um die Burg Are (Altenahr)
30.08.2013 Lörmecketurmlauf am 31.8. fällt aus
25.08.2013 17. Mendener Crosstriathlon (Menden)
24.08.2013 36. Lutterlauf in Marienfeld (Marienfeld)
24.08.2013 29. Hederauenlauf (Salzkotten)
24.08.2013 10. Osnabruecker Land Marathon (Osnabrueck)
23.08.2013 Volksbank-EMS-Lauf (Warendorf-Einen)
23.08.2013 5. Hiltruper Halbmarathon (Hiltrup)
18.08.2013 9. Sparda Bank Marathon Bremerhaven (Bremerhaven)
18.08.2013 Rund um die Aabach-Talsperre (Bad Wünnenberg)
17.08.2013 Burggrafenlauf (Oelde)
17.08.2013 LIDOMA V als Indian Summer Edition
10.08.2013 5. Nordkirchener Halbmarathon (Nordkirchen)
10.08.2013 9. Volksbank-Beverlauf (Ostbevern)
04.08.2013 36. DLV Volkslauf (Vinsebeck)
04.08.2013 12. Ostseeman Glücksburg (Glücksburg)
03.08.2013 29. Josef Kaderhandt-Lauf (ehem. MCM-Waldlauf) (Menden)
03.08.2013 18. Abendlauf (Deifeld)
03.08.2013 Dortmunder Halbmarathon im Fredenbaum (Dortmund-Fredenbaum)
27.07.2013 18. Rinkeroder Volkslauf (Rinkerode)
21.07.2013 Münster-City-Triathlon (Münster)
20.07.2013 51. Hochsauerlandlauf (Altastenberg)
20.07.2013 Einmal rund um Dortmund (Dortmund)
19.07.2013 Hembser 3-Dörfer-Lauf (Hembsen)
17.07.2013 Ironman Frankfurt und Challenge Roth (Update 25.7.)
16.07.2013 ma2ma - 137 km durch NRW von Welver nach Neuss
14.07.2013 6. Allee-Center-Parkhaus-Lauf (Hamm)
13.07.2013 Roruper Abendlauf (Dülmen-Rorup)
13.07.2013 Möhnesee-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
12.07.2013 6. Sommerabendlauf (Sundern-Amecke)
09.07.2013 Es wird Zeit für Neues in Sachen Laufen (Update 2.8.)
07.07.2013 Lauf in Mengede (Dortmund-Mengede)
06.07.2013 28. Bürener Volkslauf (Büren)
06.07.2013 Himmelgeister Halbmarathon (Düsseldorf-Himmelgeist)
05.07.2013 30. Durch den Warmer Löhn (Fröndenberg)
01.07.2013 Montagslauf (Mackenzell)
30.06.2013 LIDOMA IV (AUSGEBUCHT) (Bochum Westpark)
30.06.2013 21. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
28.06.2013 Oesterweger Feuerwehrlauf (Versmold-Oesterweg)
25.06.2013 Der Jahrhundertlauf − 100 Jahre Möhnesee-Sperrmauer (Möhnesee)
22.06.2013 8. Höinger Heidelauf (Enser Gemeindemeisterschaften) (Ense-Höingen)
22.06.2013 EWE Nordseelauf Etappe 8 (Neuwerk - Cuxhaven)
16.06.2013 Caller Berglauf (offene HSK-Berglaufmeisterschaft) 303 HM (Calle)
16.06.2013 10. Bad Sassendorfer Sälzerlauf (Bad Sassendorf)
16.06.2013 Marathon-Parcours für Läufer und Radfahrer in Hamm
16.06.2013 Aasee Triathlon (Bocholt)
15.06.2013 38. Die Nacht von Borgholzhausen (Borgholzhausen)
15.06.2013 2. Ahrathon (Bad Neuenahr-Ahrweiler)
15.06.2013 Vituslauf (Everswinkel)
14.06.2013 Einladung zum Höinger Heidelauf am 22. Juni
09.06.2013 30. Rhein-Ruhr-Marathon (Duisburg)
08.06.2013 25. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne)
08.06.2013 16. Citylauf (Oelde)
08.06.2013 Neusser Sommernachtslauf (Neuss)
07.06.2013 16. Citylauf (Oelde)
07.06.2013 TV Flerke Vortrag Gesund und Leistungssteigerung
07.06.2013 mein.Lauftreff-Soest in Version 4.1 online
06.06.2013 B2Run Dortmund (Dortmund)
05.06.2013 Klosterlauf (Marienfeld)
02.06.2013 Klosterlauf (Soest/Paradiese)
02.06.2013 6. Salzkotten Marathon (Salzkotten)
02.06.2013 Run n Rock (Gelsenkirchen Nordsternpark)
02.06.2013 Einladung zum 14. Caller Berglauf am 16. Juni
01.06.2013 15. Isselhorster Nacht (Isselhorst)
01.06.2013 10. Herdecker City-Lauf (Herdecke)
01.06.2013 Möhnepokallauf: 5 Freistarts zu gewinnen
01.06.2013 Soester Läufe im Juni: Herzblut oder Kommerz? (Update 16.6.)
01.06.2013 27. Wremer Deichlauf (Wreme)
31.05.2013 Einladung zum Val Gardena - Gröden Marathon Running Race
30.05.2013 27. Steverauenlauf (Olfen)
30.05.2013 1. Kringel Marathon (Welver)
29.05.2013 11. Uni-Run (Bochum)
26.05.2013 29. Menden Marathon (Menden)
25.05.2013 11. Nightrun (Harsewinkel)
25.05.2013 39. Willi-Comin-Gedächtnislauf (Ennepetal-Hasperbach)
25.05.2013 13. Wälster Lauf (Drensteinfurt-Walstedde)
24.05.2013 Frage an alle Buchenwaldlauf-Fotografen
20.05.2013 19. Dortmunder Friedenslauf (Dortmund-Kirchlinde)
18.05.2013 12. Buchenwaldlauf (Welver)
18.05.2013 27. Int. Pfingstwaldlauf (Brilon)
17.05.2013 37. Altstadtlauf (Lippstadt)
17.05.2013 Buchenwaldlauf: 3 Freistarts zu gewinnen
12.05.2013 38. Bibertallauf und Bergstadt-Marathon (Warstein-Rüthen)
12.05.2013 VIVAWEST Marathon (Ruhrgebiet)
12.05.2013 Einladung zum 4. Rüninger 24-Stundenlauf am 24. und 25. August
11.05.2013 Ironman 70.3 Mallorca (Alcùdia (Mallorca))
10.05.2013 26. Residenz-Abendlauf (Schloß Neuhaus)
10.05.2013 Die WA-Serie Laufen in Hamm am 12. Mai in Welver zu Gast
09.05.2013 30. Sparkassen Marathon-Staffel (Beckum)
09.05.2013 10. Volkslauf um den Allendorfer Bahnhof (Sundern-Allendorf)
05.05.2013 12. Rund um den Kemnader See (Bochum-Stiepel)
05.05.2013 2. Elleringhauser Ruthenberglauf (Elleringhausen)
04.05.2013 29. Lauf zum alten Müssenberg (Arnsberg-Herdringen)
04.05.2013 Ausschreibung zum Lörmecketurmlauf am 31. August
04.05.2013 Ahlener Läuferabend (Ahlen)
03.05.2013 Rosellener Abendlauf (Neuss-Rosellen)
01.05.2013 41. Internationaler Kamener Volkslauf (Kamen)
30.04.2013 15. Int. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf (Nordkirchen)
28.04.2013 42. Hermannslauf (Detmold -> Bielefeld)
28.04.2013 Rhein-Marathon Düsseldorf (METRO Group) (Düsseldorf)
28.04.2013 25. Neheimer City-Lauf (Neheim)
28.04.2013 Der erste goldene in 2013
27.04.2013 Iserlohner Stadtwerke Lauf, 3. Seilersee 24-Std. Lauf (Iserlohn)
26.04.2013 mein.Lauftreff-Soest in Version 4.0 online
22.04.2013 Am 28. April - Große Laufmesse FIT FOR RUN in Dortmund
21.04.2013 30. Volkslauf 'Rund um den Allwetterzoo' (Münster)
21.04.2013 28. Marathon Hamburg (Hamburg)
21.04.2013 25. Internationaler Korschenbroicher City-Lauf (Korschenbroich)
20.04.2013 Ultra Mallorca Serra de Tramuntana (Mallorca)
14.04.2013 11. Stadtteil- und Haldenlauf Ahlen-Ost (Ahlen)
14.04.2013 Sparda Bank Brückenlauf (Düsseldorf)
14.04.2013 Le Grand Defi des Vosges (Niederbronn le Bains (Vogesen))
14.04.2013 13. Deutsche Post Marathon Bonn (Bonn)
13.04.2013 3. Bahntrassen-Lauf (Finnentrop-Fretter)
13.04.2013 Einladung zum 25. Möhneseepokallauf am 8. Juni
07.04.2013 45. Volkslauf in Harsewinkel (Harsewinkel)
07.04.2013 Duathlon Meisterschaften NRW (Kalkar)
06.04.2013 16. Volkslauf (Leiberg)
06.04.2013 Neuigkeiten von der Entwicklerfront zur Version 4.0
06.04.2013 Oelder Langlauf-Meeting (Oelde)
06.04.2013 1. PUM (1.Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon) (Osnabrück)
30.03.2013 67. Osterlauf (Paderborn)
27.03.2013 Buchenwaldlauf: Onlineanmeldung bis 17. Mai geöffnet
24.03.2013 21. Ruhrauenlauf (ehem. Erbkelauf) (Wickede)
24.03.2013 Dalkelauf (Gütersloh)
24.03.2013 2. Föhr Marathon (Insel Föhr)
23.03.2013 Diemellauf (Warburg)
20.03.2013 Sonntags-Training = freies Training für Jedermann bei der LG Deiringsen
17.03.2013 Rund um die Wibbeltkapelle (Ahlen-Vorhelm)
16.03.2013 21. Sälzerlauf (Salzkotten)
16.03.2013 Einladung zum Vortrag Zwischen Steinzeit und Startlinie am 21.3.
14.03.2013 Pressebericht vom Workshop der LG Deiringsen am 10. März
11.03.2013 Glatt verschlafen: 10 Jahre Lauftreff Soest
10.03.2013 31. Crosslauf (Freienohl)
10.03.2013 6. Soester Frauenlauf (Soest)
10.03.2013 Ebberg brutal (Schwerte-Westhofen)
09.03.2013 38. Ruhrtallauf (Fröndenberg)
09.03.2013 22. Langenberger Volkslauf (Langenberg)
06.03.2013 Brustzentrum lädt zum 6. Charitylauf am 21. April
03.03.2013 13. Eichholz-Cup (Arnsberg)
03.03.2013 32. Lauf rund ums Bayerkreuz (Leverkusen)
02.03.2013 Crosslauf (Schwerte-Ergste)
02.03.2013 6-h-Lauf Münster (Münster)
02.03.2013 Crosslauf Kreismeisterschaften (Wassenberg)
24.02.2013 39. Laufserie (3) (Hamm)
24.02.2013 Einladung zum Soester Frauenlauf am 10. März
24.02.2013 Einladung zum 2. Soester Frühlingslauf am 27. April
24.02.2013 Einladung zum Läuferworkshop am 10. März
24.02.2013 ECCO INDOOR TRAIL (Dortmund)
23.02.2013 21. Baukasten-Marathon (Bad Salzuflen)
23.02.2013 ECCO INDOOR TRAIL (Dortmund)
23.02.2013 Siemens Crosslauf (Bergedorf)
22.02.2013 ECCO INDOOR TRAIL (Dortmund)
17.02.2013 Bertlicher Strassenläufe (Bertlich)
16.02.2013 Crosslauf II im Stadtpark (Kreismeisterschaften) (Soest)
16.02.2013 OTV-Meile (Oberhausen)
16.02.2013 Einladung zum Vortrag Zwischen Steinzeit und Startlinie am 27.2.
10.02.2013 39. Laufserie (2) (Hamm)
02.02.2013 Crosslauf I im Stadtpark (Stadtmeisterschaften) (Soest)
27.01.2013 39. Laufserie (1) (Hamm)
27.01.2013 Junkie Auftakt Marathon 2013 (Dortmund)
26.01.2013 37. Crosslauf Marienhöhe (Hamburg)
19.01.2013 Kurparklauf (Werl)
19.01.2013 Lauftreff-Soest Jahresrueckblick 2012
18.01.2013 Die goldenen bei mein.Lauftreff-Soest in 2012
18.01.2013 Teilnehmerstatistik heimischer Laufveranstaltungen
13.01.2013 28. Rund um Flierich (Bönen)
12.01.2013 31. Oelder Berg- und Crosslauf (Oelde)
12.01.2013 Meller Bahnmarathon (Melle)
11.01.2013 Den WelverCrosslauf verpasst? Hier gibts ein Appetithäppchen
09.01.2013 Vortrag in Warstein: Zwischen Steinzeit und Startlinie
06.01.2013 Buchenwald-Cross (Welver)
06.01.2013 Einladung zum Oelder Crosslauf am 12. Januar
04.01.2013 Förderpool für junge Nachwuchstalente und schnelle Läufer/innen bei der LG Deiringsen
04.01.2013 1. Welver Croslauf am Sonntag, 6. Januar 2013 * Aktuelle Informationen für Teilnehmer
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03.03.2013 32. Lauf rund ums Bayerkreuz (Leverkusen)
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03.03.2013 | 13. Eichholz-Cup | Arnsberg
Wetter und Boden
[von Claus Bodach]
0°C, Schneeregen, Wind mittel, Untergrund Cross, feucht
Ergebnisse
9,4 Kilometer
1.
Luciene Cramer
Wettkampf-/Kilometersammler
1x Silber WK-Sammler
Warstein / Laufladen Endspurt
39:07 Min.
(4:21)
1.W50
32.
Claus Bodach
SV Lüttringen
45:03 Min.
(4:48)
1.M75
Berichtslink
Link zur Homepage
[von Bernd Hegemann]
http://www.lac-veltins-hochsauerland.de/
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