Kaufdatum	24.12.2022
Preis	140 Euro bei Lunge in Bahrenfeld
gelaufene KM	?
Dämpfung	Flytefoam
Gewicht	231g (Grösse 11)

In meinem Fundus der aktuell benutzten Laufschuhe war ein deutlicher Mangel an Schuhen für kurze und schnelle Einheiten erkennbar. Daher wollte ich diesen Umstand korrigieren und mir nebenbei ein nettes Weihnachtsgeschenk bereiten ;-)

Der Verkäufer bei Lunge, bzw. sein netter Kollege, hatte einen ordentlichen Stapel an Schuhen für mich vorbereitet. Trotzdem es der 24. Dezember war, war ich der einzige Kunde im Laden und konnte mich entsprechend ausbreiten. Neben dem hier besprochenen Schuh standen noch der Rincon 3 von Hoka One One, der U-Tech solo von True Motion, der Boston Adizero 11 von Adidas und der Kinvara 13 von Saucony zur Auswahl.

Der Kinvara 13 fiel gleich bei der Anprobe durch. Das Tragegefühl war super, aber ich traute der Leichtigkeit des Schuhs, einem Hauch von Nichts an den Füßen, nicht zu, mich auf Dauer schmerzfrei durch die Gegend zu tragen. Obwohl das gelb ein netter Hingucker gewesen wäre.

Auf dem Laufband selbst fielen dann der Boston und der U-Tech solo durchs Raster. Auch hier nicht, weil sie deutlich schlechter waren, sondern weil die anderen beiden Schuhe, für die ich mich letztendlich entschieden hatte, einen Hauch besser waren. Wenn es nach der Farbe gegangen wäre, hätte ich zu dem Clownsfish-Orange des U-Tech oder zum Neongelb des Boston nicht nein gesagt.

Aber in puncto Farbe kann auch der Asics Noosa Tri 14 mithalten. Auf der Homepage von Asics wird der Schuh in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen beworben. Bis auf den schwarzen hätten mir alle anderen fast noch besser gefallen als der, den ich letztendlich genommen habe. Aber der war halt derjenige, der mir angeboten wurde.



Warum ich den Noosa so lange nicht mehr auf dem Zettel hatte, kann ich gar nicht sagen. Bereits 2008 bekam ich den Noosa Tri 25th als Geschenk und ich muss sagen, dass ich ihn selbst nach 14 Jahren noch das eine oder andere mal anziehe. Aber die Zeit für eine Wachablösung ist gekommen, also wurde der neueste Vertreter dieser Gattung getestet.

Wie vermutet war das Gefühl beim Reinschlüpfen perfekt. Wie ein Pantoffel oder eine zweite Socke. Die Passform und der Halt bei meinem schlanken Fuß war ebenfalls optimal. So, wie ich es seit Jahren von Asics kenne. Außerdem ist die Zehenbox groß genug, dass es dort zu keinen Engpässen kommt. Und im Vergleich mit dem Rincon 3 ist die Zunge super, wobei ich als Ex-Triathlet auf den Schnick-Schnack einer optimierten Einstieghilfe nach dem Schwimmen verzichten kann.

Im Vergleich zu meinem "alten" Noosa hat Asics die Sohlenkonstruktion mittlerweile komplett überarbeitet und auf "Rocker" umgestellt. Dank der netten Farbgebung in der Sohle kann selbst ich das hässlich-klobige Design verschmerzen.

Auf dem Laufband verhielt sich der Schuh ebenfalls wie erwartet. Man hatte das Gefühl, dass einen die Rocker-Konstruktion fast zum zügigen Laufen zwang. Was in meinem Fall durchaus gewollt war. Im direkten Vergleich war beim Laufgefühl lediglich der Rincon 3 auf Augenhöhe mit dem Noosa Tri 14, weswegen ich mich für diese beiden Modelle entschieden habe.

Beim Gewichtsvergleich hat der Noosa sogar ganz knapp die Nase vorn, wobei die 4 Gramm Unterschied nicht wirklich gravierend sind. Jedenfalls ist es der leichteste Schuh, den ich aktuell nutzen werde. Wie er sich in freier Wildbahn schlägt, werde ich in Kürze berichten.


Update 08.01.2023: Gestern bin ich diesen Schuh erstmalig im Wettkampf gelaufen und habe ihn im Nachgang mit dem gleichen Lauf in 2020 und 2022 verglichen. Die Erkenntnis aus den gewonnenen Daten ist ernüchternd. Es sieht so aus, als wenn der Schuh erst bei Geschwindigkeiten von 4:00 Minuten/km minimal besser als die Vergleichsschuhe wird, was die Bodenkontaktzeit angeht. Darüber ist er im Prinzip für mich genauso, wie meine bisherigen Schuhe.

		Km 1			Km 2			Km 3			Zielgerade
Datum	2020	2022	2023	2020	2022	2023	2020	2022	2023	2020	2022	2023
Laufschuh	DS Tr. 21	Noosa 25th	Noosa Tri 14	DS Tr. 21	Noosa 25th	Noosa Tri 14	DS Tr. 21	Noosa 25th	Noosa Tri 14	DS Tr. 21	Noosa 25th	Noosa Tri 14
Min./km	4:19	4:28	4:20	4:49	4:50	4:49	4:45	4:48	4:54	4:16	4:02	4:07
HF	146	147	148	158	159	156	160	164	159	164	168	163
HF max	161	156	159	165	164	161	165	172	164	170	173	168
Anstieg/m	2	2	1	8	5	6	11	14	10	0	0	1
Schrittfrequenz/Min.	185	181	184	183	180	178	182	179	176	190	189	189
Bodenkontaktzeit/ms	248	250	252	258	256	259	259	258	261	236	235	234
Schrittlänge/m	1,19	1,17	1,19	1,12	1,12	1,16	1,12	1,15	1,12	1,21	1,20	1,14
Vertikale Bewegung/cm	7,5	8,4	7,6	7,2	8,1	7,8	7,3	8,2	7,9	7,4	7,8	7,4