Seit der Hammer Serie war ich erst Mal drei Monate abgetaucht. Privat war einiges los und sportlich stand die Vorbereitung auf die Triathlon-Saison an. Zusammen mit Fränky war ich für die Mitteldistanz in Harsewinkel angemeldet. Sehr früh in der noch jungen Saison, zu früh für mich, wenn man sich das Ergebnis ansieht.

Schwimmtechnisch war ich gut vorbereitet. Mit Fränky war ich seit Anfang des Jahres oft im Werler Hallenbad und ab Mai dann im Soester Freibad zu finden. Allerdings fehlten mir etliche Lauf- und besonders Radkilometer.

Um 12 Uhr ging es für uns los, glücklicherweise mit Neopren. Die Bahn 3 war auch ok für mich, so dass für mich eine selbstgestoppte 36:40 Min. stehen blieb. Damit war ich sehr zufrieden, spiegelte es gut mein aktuelles Leistungsvermögen aus dem Training wider.

Danach ging es bei ca. 16°C und leichtem Westwind auf die drei Radrunden. Ziemlich gleichmäßig (51:27 / 50:36 / 52:42), aber im Endeffekt nur mit einem 29er Schnitt beendete ich den zweiten Abschnitt.

Zum Abschluss folgten noch drei Runden á  6 Kilometer durch Harsewinkel. Die erste Runde lag mit 28:08 Minuten noch schön unter 5 Minuten im Schnitt, ging dann aber über 32:51 Minuten und 36:53 Minuten in den Keller, so dass ein knapper 5:30er Schnitt am Ende rauskam.

Wirklich zufrieden war ich bis auf das Schwimmen mit den Zeiten bzw. dem Ergebnis nicht. Ok, vier Jahre nach meiner letzten Mitteldistanz ein guter Wiedereinstieg, aber das war es dann auch schon. Fränky konnte ich im Schwimmen sogar 1:40 Minute abnehmen, aber danach startete er furios durch und schnappte sich den Sieg in seiner Altersklasse.

Ergebnisliste (Auszug)