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	Was gibt's neues ?

	26.03.2006	Lissabon Halbmarathon
		Beate Kolberg vom TV Flerke zog es nach Portugal zum Lissabon Halbmarathon. Dort wurde sie 83. Frau und belegt mit Ihrer Endzeit aktuell Platz 4 und der Halbmarathon-Bestenliste.

	26.03.2006	24. Gütersloher Dalkelauf: Tomi Fedrau gewinnt den Schülerlauf
		1000m Schülerlauf Die jüngsten brachten die besten Ergebnisse: Tomi Fedrau vom KSC Erwitte gewann den Schülerlauf mit 5 Sekunden Vorsprung vor seinem Kollegen Dennis Buller. 5,4 Kilometer Auch hier eine klasse Leistung von Tobias Herrmann von der LG Warstein-Rüthen-Soest. Er belegte (als C-Schüler!) den 8. Gesamtplatz von 51 Männern und gewann seine Altersklasse. Schnellste Frau war hier Christina Clasing vom SuS Cappel (ja, die gehören auch noch zum Kreis ;-) auf Platz 10. 10 Kilometer Michael Brunstein von Marathon Soest finishte auf Platz 40 und Doppelstartering Christina Clasing gelang Platz 23 in der Frauenwertung. Halbmarathon Last but not least die schnellsten auf der Langstrecke: Der Mountainbiker Bernd Fleige vom Warsteiner All Terrain Team finishte auf Gesamtplatz 17 und schrammt um 20 Sekunden an einem Top-Ten Platz vorbei. Bei den Frauen gewann Ute Böning von Marathon Soest die Klasse W40 und wurde 2. gesamt.

	26.03.2006	30. Deutsche Straßenlaufmeisterschaften im Halbmarathon in Herten-Bertlich
		Mit einem Großaufgebot von 13 Läufern startete die LG Deiringsen bei den deutschen Meisterschaften im Halbmarathon, die dieses Jahr in Herten-Bertlich ausgetragen wurden. Schnellster Deiringser war Dieter Thorwesten als 38. in der Klasse M40. Da in zwei Läufen (jüngere bzw. ältere) gestartet wurde, kam es nicht zu einer direkten Konfrontation mit Ingo Radmacher, der im ersten Lauf eine knappe Minute langsamer war und 90. der Männerklasse wurde. Die beste Altersklassenplatzierung gelang Altmeister Leo D'Erbée von Marathon Soest, dem ein 4. Platz in der Klasse M75 gelang. In der Mannschaftwertung schaffte es die LGD auf Platz 11 in der Klasse M45.

	25.03.2006	4. Saerbecker Frühlingslauf: Britta Heinemann gewinnt die 10 Kilometer
		Mit einem knappen Vorsprung von 7 Sekunden gewann Britta Heinemann von der LG Deiringsen die 10 Kilometer, schafft eine neue persönliche Bestzeit und klettert in der heimischen Top-Ten von Platz 6 auf Platz 4. Als Tempomacher fungierte ihr Teamkollege Ortwin Roye, der auf Gesamtplatz 37 noch 2. in der M30 wurde.

	21.03.2006	Bilder vom Sälzerlauf
		Stefan hat auf seiner Seite Laufpix.de Bilder vom Sälzerlauf ausgestellt. Schaut doch mal vorbei, es lohnt sich.

	18.03.2006	Westdeutsche- und westfälische Marathonmeisterschaften in Steinfurt
		Schnellster Einheimischer wurde Christoph Heering aus Welver-Scheidingen auf Gesamtplatz 37 (5.M30). Dabei schrammte er nur 1,5 Minuten an der magischen 3 Stunden Schallmauer vorbei. Seine Zeit reicht für einen zweiten Platz in der heimischen Marathon Top-Ten. Dahinter in einem Block folgte Ernst Brinkmann (RW Horn) auf Platz 235 vor den beiden Arm in Arm einlaufenden Flerkern Lothar Paul und Carsten Erber auf Platz 267 bzw. 268. Beide hatten ebenfalls ein Kreuzchen für die westfälische und westdeutsche Wertung gemacht. Dort landeten sie auf Rang 64/65 in der westfälischen und 90/91 in der westdeutschen Wertung. Die beste westfälische AK-Platzierung gelang Werner Knülle in der M65 auf Platz 5.

	18.03.2006	14. Sälzerlauf in Salzkotten: Neuer Spitzenreiter in der 10er Top-Ten
		In der Motivations-Email, die alle vorangemeldeten Starter erhielten, hoffte der Veranstalter auf 10°C und Sonnenschein. Leider waren es aber nur 3°C, dafür aber gefühlt wie mollige 6°C und die Sonne hatte gewaltige Mühe, sich überhaupt durch den Wolkenschleier zu kämpfen. Dafür gab es wie immer eine superschnelle, flache Strecke, die trotz leichtem Ostwind für ordentlichen Wirbel in den Top-Ten Listen und Datenbanken sorgte. 10 Kilometer Den ersten Paukenschlag gab es durch Dieter Thorwesten von der LG Deiringsen, der Andrew Maher um 6 Sekunden von der Spitzenposition verdrängte. Dieter belegte im Gesamtklassement Platz 17 (5.M40). Dahinter ließ es Sven Mettner von Marathon Soest richtig krachen und zeigte als 2. in der MJB, dass er nicht nur im Crosslauf top ist. Damit belegt er aktuell den Bronzerang in der heimischen 10er Top-Ten. Weitere Top-Ten Einschläge gab es durch Svens Teamkollegen Oliver Friede auf 5 und die Plätze 7 bis 9 werden jetzt belegt von Andreas Topf (DJK) und den beiden Deiringsern Michael Schneider und Norbert Schaaf. Altersklassensiege gab es durch Sven Niedermüller (DJK) in der MJA und (ich bin schon geneigt zu sagen 'wie immer' ;-) Leo D'Erbée (Marathon) in der M75. Kurz nach Eurem Webmaster kam die schnellste Einheimische ins Ziel. Ulrike Schmidt von der LG Deiringsen steckte zwar noch der Malta-Halbmarathon in den Knochen, es reichte aber dennoch, ihre Jahresbestzeit um knapp eine Minute zu verbessern. Sie wurde 2. in der W45 und festigt ihren 4. Rang in der Top-Ten. Dahinter kam Sabine Zimmel (DJK) als 6. der W40 ins Ziel und klettert auf Top-Ten Platz 8. 5 Kilometer Auch die 5er Top-Ten wurde ordentlich aufgefrischt. Allen voran die beiden Youngster von Marathon Soest, Lars Alsdorf und Stefan Frenzel. Lars wurde in Salzkotten 11. und belegt nun Platz 2 in der Top-Ten und Stefan wurde 19. gesamt (17.M) und liegt auf Top-Ten Platz 5. Hinter den Marathonis haben es sich zwei Werler auf Platz 6 und 7 gemütlich gemacht, Christoph Notzon (SC Hellweg) und Sebastian Hering (SV Werl-Hilbeck). Bei den Frauen gab es ebenfalls eine Wachablösung. Stephanie Sharpe von der LG Geseke verdrängt mit ihrem 4. Platz in Salzkotten die bis dahin führende Britta Heinemann (LGD). Neu auf Platz 3 und 4 sind Ann-Christin Rittmeier aus Lippstadt und Carolin Gockel von der LG Geseke. Die Top-Ten komplettieren auf Platz 7 und 9 Anna Bremser vom Möhnesee und Mathilde Hoffmeister aus Welver-Scheidingen.

	13.03.2006	Aktualisierung der Börde-Langlaufcup Dateien
		Der Martin hat mir die neuesten Dateien rübergebeamt. Es führen Melanie Schwalbe (GoHigh) und Stephan Schulte (Marathon). Hier die Dateien als Excel- und als HTML-Datei.

	12.03.2006	24. Freienohler Cross- und Jedermannlauf: Kuhl- und Herrmann auf Platz 1
		Hauptlauf 9,25 Kilometer Guido Kuhlmann vom GoHigh Team holte sich erneut den ersten Platz, diesmal beim Freinohler Crosslauf. Seine Vereinskollegen Friedrich Martin und Oliver Hoff landeten auf Gesamtplatz 5 bzw. 17. 1200m Schülerläufe Auch Tobias Herrmann (LG W-R-S) gewann erneut die Klasse der Schüler D und Carla Knollmann (LCSB) wurde 7 bei den Schülerinnen B.

	12.03.2006	Mal nicht immer nur Laufen: Einladung zum Werfertag beim LCSB
		Der LC Soester Börde lädt zum Werfertag am 25. März ein. Wer von den Läufer hier mal was anderes probieren will, hier gibt es die Ausschreibung.

	11.03.2006	Sportfest in der Bielefelder Seidensticker-Halle
		Es gibt eine neue Führung über 800 und 1000 Meter nach dem Sportfest in Bielefeld. Sebastian Moritz und Lena Schulte, beide von der LG Warstein-Rüthen-Soest heissen die neuen Spitzenreiter. Mehr gibt es hier.

	11.03.2006	15. Langenberger Volkslauf
		5 Kilometer Es gibt einen Spitzenreiter in der heimischen 5er Top-Ten: Oliver Kenter vom LTV Lippstadt belegt ihn nach seinem 3. Gesamtplatz. 11 Kilometer Gesamtzweiter und Sieger in der M30 wurde Aloys Buschkühl vom TSV Rüthen. Weitere AK-Siege gab es durch Florian Kaup (LG W-R-S) in der MJB und Gerda Falke (LTV) in der W45.

	11.03.2006	21. Unnaer City-Lauf: Bennet Eickhoff gewinnt den Schülerlauf
		1400 Meter Bennet Eickhoff von Marathon Soest setzte sich gegen 61 Konkurrenten durch und gewann überlegen die Klasse M11. 5 Kilometer Hier war Andreas Topf von der DJK Werl schnellster Einheimischer auf Gesamtplatz 8. Zudem gewann er die Klasse M40 und liegt nun auf dem Silberrang der heimischen 5er Top-Ten. Platz 4 in der Top-Ten sicherte sich Andreas Teamkollege Sven Niedermüller mit dem 11. Gesamtrang und Platz 2 in der MHK. Einen Klassensieg gab es durch Peter Nau (ebenfalls DJK) in der Klasse M65. 10 Kilometer Michael Lüchtefeld (Marathon) war über 10 Kilometer schnellster Soester auf Gesamtplatz 45.

	11.03.2006	11. LSF Straßenlauf in Münster
		Jochem Kollmer von der LG Deiringsen gewann die Klasse M50 über 10 Kilometer und verpasste mit seiner Endzeit ganz knapp den Sprung in die heimische 10er Top-Ten.

	11.03.2006	Crosslauf-Bildergalerie beim LC Soester Börde
		Beim LC Soester Börde gibt es ein paar Bilder von der Crosslaufserie im Stadtpark. Bitte nicht die Lupe vergessen ;-) Hier ist der Link.

	10.03.2006	Nachtrag zum Malta (Halb-)Marathon
		Neben Ulrike Schmidt von der LGD, die Gesamtsechste bei den Frauen und beste Deutsche beim Halbmarathon wurde, startete auch noch Guido Asseburg, erstmalig für seinen neuen Verein Marathon Soest. Er finishte auf Gesamtplatz 47 und belegt nun Platz 10 in der Halbmarathon Top-Ten. Werner Knülle von der DJK Werl genehmigte sich die volle Marathondistanz und wurde ebenfalls 47er. Damit liegt er in der noch recht jungfräulichen Marathon Top-Ten auf Rang 2.

	10.03.2006	Ruhrmarathon und Panoramalauf
		Neuigkeiten zum Ruhrmarathon: der Lauf soll jetzt am 3. September 2006 stattfinden. Infos gibt es hier. Mehr durch Zufall habe ich entdeckt, dass im schönen Willingen erstmalig ein neuer Lauf ausgetragen wird. Der 1. Willinger Panoramalauf wird sowohl über 10 und 21 Kilometer, als auch über selten aber immer wieder gerne gelaufene Distanz von 33 Kilometern ausgetragen. Schaut doch mal vorbei.

	07.03.2006	Terminverschiebung nach Terminkollision
		Die LG Deiringsen verlegt nun ihre Vereinsmeisterschaften um eine Woche vor auf den 13. Mai 2006 und vermeidet damit die Terminkollision mit dem Buchenwaldlauf des TV Flerke.

	05.03.2006	21st Malta Marathon and Half Marathon
		Ulrike Schmidt von der LG Deiringsen wurde 120. beim Halbmarathon auf Malta und belegt mit Ihrer Zeit nun Platz 2 in der heimischen Top-Ten.

	05.03.2006	3. Berger Lauf 'Unter den Wassertürmen'
		10 km Mechthild Rohe vom TV Flerke war schnellste aus dem Kreis auf Gesamtplatz 5. Damit gewann sie die Klasse W50 und rangiert nun auf Platz 7 der heimischen 10km Top-Ten. Ihr Teamkollege Hendrik Timmerberg, einige Lenze jünger als Mechthild, gewann die Klasse der Schüler C. 5 km Hier war Jochem Kollmer von der LG Deiringsen schnelster Einheimischer mit seinem Sieg in der M50. Er verbesserte seine Jahresbestzeit um 5 Sekunden und führt weiterhin die 5km Top-Ten an. Bei den Frauen gibt es eine neue Führung in der Top-Ten: Britta Heinemann (LGD) liegt nun in Front. Gertrud und Peter Nau (DJK) holten sich Klassensiege in der W55 bzw. M65.

	05.03.2006	6. Airport Waldlauf
		Ja, ich war mal wieder unterwegs, diesmal bei mir zu Hause um die Ecke in Norderstedt über 10 Kilometer. Mangels schneller Konkurrenz sprang ein 8. Gesamtplatz und Platz 3 in der M35 dabei heraus :-) Meinen Bericht gibt es hier.

	05.03.2006	Eichholz-Cup in Arnsberg: Guido Kuhlmann und Luciene Cramer gewinnen die 10 Kilometer
		Guido Kuhlmann von GoHigh Soest und Luciene Cramer aus Warstein waren über die 10 Kilometer Distanz in Arnsberg erfolgreich. Guido belegt mit seiner Zeit Platz 4 in der heimischen 10er Top-Ten. Einen Altersklassensieg errangen zudem Claus Bodach (SV Lüttringen) in der M60, sowie Tobias Herrmann beim Schülerlauf in der M10.

	04.03.2006	Die Seriensieger der Crosslaufserie des LC Soester Börde
		Und hier ist die diesjährige Hall of Fame der Soester Crosslauf-Szene (sortiert nach Vereinen): 1650 Meter DJK Werl: Sebastian Schmidt, Christian Steinweg, Herbert Neurath, Mariella Steinweg, Nicole Goes, Laura Bewermeier, Patrick Schmidt und Moritz Halekotte Marathon Soest: Sven Mettner, Friedhelm Lohmann und Jessica van den Eynden TuS Ampen: Stefan Vogt, Doris Broadbent und Birgit Frieling LTV Lippstadt: Patricia Manderfeld und last but not least: Franz-Josef Weber aus Ense 3300 Meter Marathon Soest: Sven Mettner und Jennifer van den Eynden 6600 Meter Marathon Soest: Stephan Schulte, Franz-Josef Kneer, Leo D'Erbée und Siegfried Raulin GoHigh Soest: Melanie Schwalbe und Martin Frederik BV 34 Soest: Eva Kuhnert SSG/BSV Soest: Ingried Schnettler TuS Ampen: Birgit Frieling

	04.03.2006	Soester Crosslauf-Stadtmeisterschaften im Stadtpark
		6600 Meter Stephan Schulte von Marathon Soest dominierte erneut die Königsdistanz und gewann auch diesen dritten Serienlauf. Nicht nur er wurde damit als Stadtmeister im Crosslauf gekürt, sondern auch die folgenden Martin Frederik (GoHigh) auf Gesamtplatz 2 in der Männer Hauptklasse und Marcus Peschke als Gesamtvierter in der M35. Bei den Frauen zeigte Melanie Schwalbe (GoHigh) eine starke Leistung und wurde bei ihrem Sieg ebenfalls Stadtmeisterin vor Isabell Donner (Marathon) und Eva Kuhnert (BV 34). 4950 Meter Bei der männlichen Jugend A zeichnete sich das gleiche Bild ab, wie bereits vor zwei Wochen. Nur ein Teilnehmer aus Hamm ging an den Start. Dafür gibt es aber erfreuliches bei der weiblichen Jugend A zu berichten: drei Mädels vom Börde Berufskolleg machten die ersten Plätze unter sich aus. Allen voran Katharina Peck (Stadtmeisterin) vor Steffi Borghans und Linda Schlotmann. 3300 Meter Wieder ein doppelter Doppelschlag bei den B-Jugendlichen durch Marathon Soest: Sven Mettner gewinnt vor Lars Alsdorf und Jennifer gewinnt vor Jessica van den Eynden. 1650 Meter Sven Mettner (Marathon) unterstreicht seine hervorragende Form durch einen weiteren Sieg an diesem Tag. Er distanzierte die beiden DJKler Christian Steinweg und Matthias Frey. Bei den Frauen wurde Nicole Goes (DJK) schnellste Einheimische auf Platz 2, allerdings als Stadtmeisterin dekoriert. Ihr folgten die van den Eynden-Sisters Jessica und Jennifer von Marathon Soest. Gleiches Bild wie vor zwei Wochen: die 14jährigen düpieren die 15jährigen. Moritz Halekotte (DJK) siegte in der M14, Patrick Schmidt (DJK) in der M15, Laura Bewermeier (DJK) in der W14 und Patricia Manderfeld (LTV) in der W15.

	26.02.2006	Bezirksmeisterschaften im Halbmarathon
		Wer bei der Anmeldung ein weiteres Kreuzchen für die Bezirksmeisterschaften gemacht hatte, kam in den Genuss dieser zusätzlichen Wertung. Aus heimischer Sicht gab es die beste Platzierung bei den Frauen durch Ute Böning (Marathon) auf Gesamtplatz 5 (2.W40). Bei den Männern lag Dieter Thorwesten (LGD) am Ende auf Rang 8 und wurde Bezirksmeister in der Klasse M40. Einen weiteren Titel gab es bei den Männern durch (wen auch sonst als ;-) Leo D'Erbée (Marathon) in der M75.

	26.02.2006	Gesamtwertung der Sparkassen-Winterlaufserie
		Dieter Thorwesten von der LG Deiringsen schaffte es, den Spieß umzudrehen. Lag Andy Maher vom LTV Lippstadt nach den 10 und 15 Kilometern noch vor ihm, so zog er beim Halbmarathon an ihm vorbei und nahm ihm noch 25 Sekunden ab. Das bedeutete Gesamtplatz 12 in der Endabrechnung aller drei Läufe und der Klassensieg in der M40. Dahinter auf Platz 14 (2.M40) landete Andrew Maher (LTV) vor den beiden Werlern Matthias Frey (33.) und Andreas Topf (43.). Klassensiege gab es durch Claus Bodach (SV Lüttringen) in der M60 und Leo D'Erbée (Marathon) in der M75. Achtbeste Frau wurde Ute Böning von Marathon Soest mit Ihrem 2. Platz in der W40 In der Teamwertung wurde die LG Deiringsen 6. vor der DJK Werl auf Platz 10 und LGD II auf Platz 23. Die Frauenmannschaft der DJK Werl kam auf Gesamtplatz 17.

	26.02.2006	Aktuelle Halbmarathon Top-Ten
		Es gibt eine neue Führung in der Halbmarathon Top-Ten. Ingo Radmacher von der LG Deiringsen und Ute Böning von Marathon Soest belegen derzeit den Platz an der Sonne. Mehr gibt es hier.

	26.02.2006	3. Lauf der Sparkassen-Winterlaufserie in Hamm
		Über die Halbmarathondistanz gab es einige Überraschungen. Schnellster Soester auf Gesamtplatz 16 wurde Ingo Radmacher, der neue Tempomacher der LG Deiringsen. Knapp dahinter, quasi in seinem Windschatten wurde sein Kollege Dieter Thorwesten 18. und gewann dabei sogar die Klasse M40. Drittschnellster Einheimischer wurde der bei den beiden vorigen Läufen überzeugende Andy Maher vom LTV Lippstadt auf Gesamtplatz 28 (2.M40). Leo D'Erbée (Marathon) schaffte erneut einen AK-Sieg in der Klasse M75. Bei den Frauen überzeugte Ute Böning von Marathon Soest als 3. der W40 und 11 schnellste Frau vor Mechthild Rohe (TV Flerke) und Birgit Frieling (TuS Ampen). In der Halbmarathon-Mannschaftswertung belegte die LG Deiringsen einen starken 4. Platz vor der DJK Werl (Platz 13) und LGD II (Platz 15). Die einzige Frauenmannschaft des Kreises kam von der DJK Werl auf Platz 18.

	25.02.2006	7. BSV-Crosslauf im Bergedorfer Gehölz
		Euer Webmaster war über die Kurz- und Langstrecke am Start. Auf der kurzen reichte es für Platz 5 in der Klasse M35. Den Bericht gibt es hier.

	25.02.2006	14. Bad Salzuflen Baukasten-Marathon
		Gerd Horner aus Werl läuft die 36 km und finisht auf Platz 71.

	24.02.2006	Kommentar: Fabian Bos verlässt den Kreis Soest
		Fabian Bos war in 2005 zusammen mit Philipp Sültrop (SC DJK Lippstadt) der stärkste B-Jugendliche im Kreis Soest. Zum Ende des Jahres wechselte er von Marathon Soest zur LG Olympia Dortmund und fällt damit aus dem Fokus dieser Seite. Ich selbst traf vor 18 Jahren eine ähnliche Entscheidung. Unter meinem damaligen Trainer Harald Bottin ging mir die Mehrkampflastigkeit beim LC Soester Börde gegen den Strich und so ging ich zum SC Eintracht Hamm, um mich mehr auf Mittelstrecken zu konzentrieren. Wir werden sehen, ob ein solcher Schritt von Fabian den erwünschten Erfolg bringen wird.

	19.02.2006	Zweiter Serienlauf im Forst Rosengarten
		Euer Webmaster war wieder im Wald. Über 15 Kilometer gab es Platz 10 in der Klasse M35. Den Bericht gibt es hier.

	18.01.2006	Teil 2 der 33. Crosslaufserie des LC Soester Börde im Stadtpark
		Alter Schwede, hätte ich nicht gedacht, dass es die Crossläufe bereits seit 1973 gibt. Alle Achtung. Und ausserdem waren die fleißigen EDVler besonders schnell und haben bereits am Sonntag die Ergebnisse im Netz stehen gehabt. Das macht Spass, weiter so :-) 6600m Zweiter Serienlauf und zweiter Sieg für Stephan Schulte von Marathon Soest. Er verwies Guido Kuhlmann und Martin Frederik (beide GoHigh) auf Platz 2 und 3. Bei den Frauen dominierte die Lippetalerin Gudrun Rodloff vor Melanie Schwalbe (GoHigh), die ihren Sieg vor zwei Wochen nicht wiederholen konnte. Vierte wurde Eva Kuhnert (BV 34 Soest). 3300m Bei den Jugendlichen lagen 4 Marathonis vorne: bei den Jungens gewann Sven Mettner vor Lars Alsdorf und bei den Mädels siegte Jennifer vor Jessica van den Eynden. 4950m Die A-Jugend war schwach besetzt. Nur ein Läufer aus Hamm lief über diese Distanz. Ich frage mich, wo sind die Soester Läufer/innen??? Aber die sitzen wohl lieber vorm Computer oder machen anderes dummes Zeug, statt sich körperlich zu ertüchtigen ;-) 1650m Diesmal ließ sich Sven Mettner (Marathon) nicht die Butter vom Brot nehmen und holte sich den zweiten Sieg des Tages. Vor zwei Wochen an dieser Stelle noch siegreich blieb Christian Steinweg (DJK) 'nur' der zweite Platz vor seinem Kollegen Matthias Frey. Bei den Frauen gab es einen DJK-Doppelsieg durch die B-Jugendliche Magdalena Halekotte vor Nicole Goes. Auf Platz 3 landete Jessica van den Eynden (Marathon). In der Schülerklasse gab es den Sturm im Wasserglas: die 14jährigen kauften den ein Jahr älteren den Schneid ab. Patrick Schmidt (DJK) gewann die M14 vor dem Sieger der M15, Motitz Halekotte (DJK) und Laura Bewermeier (DJK) siegte in der W14 vor Patricia Manderfeld (LTV Lippstadt), der Gewinnerin der W15. Alle Ergebnisse gibt wie immer hier beim LC Soester Börde. Dort soll es demnächst auch Bilder vom Crosslauf geben. Schaut doch mal vorbei.

	18.02.2006	31. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg
		Halbmarathon Es gibt erste Top-Ten Einträge zu vermelden. Zurzeit auf Platz 1 liegt Oliver Kenter vom LTV Lippstadt, der in Fröndenberg den 5. Gesamtplatz und Platz 2 in der MHK belegte. Hinter ihm folgten Bernd Fleige (Warsteiner Team) als 11. (4.M40) und Matze Bretthauer (GW Ostönnen) auf Gesamtplatz 13 (3.M35). Einen AK-Sieg in der M65 holte sich Peter Nau (DJK Werl). 10 Kilometer Hier war Michael Schneider (LGD) schnellster Einheimischer auf Platz 9 (3.M40). Damit schiebt er sich in der aktuellen 10er Top-Ten von Platz 10 auf 7. Vereinskollege Guido Asseburg kam auf Platz 14 ins Ziel (3.M30) und wird mit Platz 10 in der Top-Ten belohnt. Bei den Frauen erreichte Beate Kolberg (TV Flerke) Platz 107 (3.W40) und rangiert damit ebenfalls auf Platz 10 der heimischen Top-Ten. 5 Kilometer Auch hier gab es erste Top-Ten-Platzierungen: Jochem Kollmer (LGD) schaffte Gesamtplatz 20 in Fröndenberg (2.M50) und führt damit ebenso die 5er Top-Ten an wie Miriam Jungmann (Echtroper SV) bei den Frauen. Miriam wurde 95. und kam auf Platz 2 in der W30.

	18.02.2006	Fotogalerien vom 15er in Hamm
		Ich habe im Netz ein paar Fotoserien vom 15 Kilometer Lauf der Hammer Serie gefunden: von Dietrich Wagner, von Dennis Kreiß und von Stefan Schwenke.

	12.02.2006	Sparkassen-Winterlaufserie in Hamm (Lauf 2 über 15 km)
		15 Kilometer Andrew Maher vom LTV Lippstadt war erneut schnellster Einheimischer beim 2. Serienlauf über 15 Kilometer. Er belegte Gesamtplatz 13, nur einen Platz besser und 10 Sekunden schneller als Dieter Thorwesten von der LG Deiringsen. Dritter im Bunde war Matthias Frey von der DJK Werl auf Platz 42. Schnellste bei den Frauen wurde Ute Böning als 12. vor Luciene Cramer aus Warstein auf Platz 15. Den einzigen AK-Sieg holte sich Altmeister Leo D'Erbée (Marathon) in der M75. Gesamtwertung (10 km + 15 km) Bei den Männern aus dem Kreis Soest liegt ebenfalls Andrew Maher (LTV) vorne auf Platz 11 gefolgt von den DJKlern Andreas Topf (38.) und Matthias Frey (40.). Bei den Damen liegt auf Gesamtplatz 9 Ute Böning (Marathon Soest) vor Luciene Cramer auf Platz 13 und Ulrike Schmidt (LGD) auf Platz 21. Leo D'Erbée (Marathon) ist der einzige Soester, der zur Zeit in seiner Altersklasse (M75) auf Platz 1 liegt. Mannschaftswertung (10 km + 15 km) Bei den Männern liegt die LG Deiringsen aussichtsreich auf Platz 6, 5 Minuten vor dem Team der DJK Werl auf Platz 12. Zwei Frauenteams sind noch 'am Leben', beide von der DJK Werl auf Platz 25 und 30.

	11.02.2006	Fotos vom 10er der Hammer Serie
		Habe gerade gesehen, dass auf der Seite der LG Hamm drei Leute ihre Fotos vom 10 Kilometerlauf reingestellt haben. Kuckst Du hier.

	11.02.2006	6. BSV-Crosslauf im Tangstedter Forst
		Erneut eine Schlammschlacht in Hamburg, diesmal im Tangstedter Forst. Euer Webmaster war wieder dabei und landete über die Kurzdistanz von 3400 Metern auf Platz 4 der Klasse M35. Seinen Bericht gibt es an dieser Stelle.

	05.02.2006	23. Straßenlaufcup (I) in Langenrehm
		In Langenrehm, südlich von Hamburg und in direkter Nachbarschaft von Dieter Bohlens Wohnort Tötensen, wo auch der Forst Rosengarten liegt, findet jedes Jahr eine vergleichbare Veranstaltung wie die Hammer Serie statt. Der erste von drei Terminen war der 10 Kilometer-Lauf, wo Euer Webmaster mit dabei war und Platz 15 in der Klasse M35 belegte. Hier steht sein Bericht.

	04.02.2006	Crosslauf Teil 1 im Soester Stadtpark
		Mit leichter Verspätung aufgrund von Auswertungen der Videoaufzeichnung liegen nun die Ergebnisse des ersten Crosslaufs vor. Ich bin begeistert, wie die neuen Medien auch beim LCSB Einzug halten, erst Internetauftritt und jetzt Videoauswertung. Bin mal gespannt, wann eine Championchip-Matte im Stadtpark rumliegt oder FotosvomEvent.de vorbeischneit ;-) 6600m Die Königsdistanz wurde dominiert von Stephan Schulte (Marathon Soest). Er gewann vor Martin Haselhorst (DJK Werl) und dem Sieger der Hauptklasse Guido Kuhlmann (GoHigh). Bei den Frauen siegte überlegen Melanie Schwalbe (GoHigh). Zweitschnellste Soesterin wurde Eva Kuhnert (BV 34) vor Sara Wilms (TuS Ampen). 1650m Bei den Männern gewann Christian Steinweg (DJK Werl) vor Marathoni Sven Mettner, der in der B-Jugend gewann. Drittschnellster und Sieger in der M40 wurde sein Teamkollege Friedhelm Lohmann. Bei den Frauen überzeugte Nicole Goes (DJK Werl) vor den van den Eynden Sisters von Marathon Soest, Jessica (1.WJB) und Jennifer. Bei den Schüler/innen gewannen Patrick Schmidt (DJK) die M14, Sebastian Moritz (LG W-R-S) die M15, Laura Bewermeier (DJK) die W14 und Patricia Manderfeld (LTV) die W15. 3300m Hier siegten Sven Mettner und Jessica van den Eynden von Marathon Soest. 4950m Den Sieg in der A-Jugend schnappte sich Bastian Peck vom Börde Berufskolleg. Alle hier nicht erwähnten gibt es in der Ergebnisliste beim LC Soester Börde.

	??.??.2006	Sportfest in der Bielefelder Seidensticker-Halle
		Bei einem Hallensportfest gab es die nächsten Einträge für die Mittelstreckenseite durch Juliane Nübel und Jannik Zerbst von der LG Warstein-Rüthen-Soest über 800 bzw. 1000 Meter. Juliane belegte dabei Platz 3, Jannik Platz 2.

	04.02.2006	Höhenprofile der LCSB-Crossläufe
		Bei den Laufstrecken gibt es jetzt zwei Höhenprofile von der 1650m- und 6600m-Strecke.

	03.02.2006	Zugriffsrekord im Januar
		Der Januar brachte durch den Silvesterlauf und die 10er in Bönen-Flierich und Hamm mit 1809 Besuchern einen neuen Höchststand bei den Zugriffen. Das macht 58 Interessierte pro Tag. Vielen Dank dafür und macht weiter so :-)

	30.01.2006	Bilder vom 10er in Hamm
		Ortwin Roye von der LG Deiringsen hat ein paar (naja, schon ein paar mehr, nämlich ganze 113) Fotos ins Netz gestellt. Ihr findet sie hier.

	29.01.2006	ING Miami Marathon mit Michael Jeschke
		Wie der Soester Anzeiger berichtete, lief Miachel Jeschke aus Lippetal seinen dritten Marathon im mollig warmen Miami bei Temperaturen zwischen 20 und 30°C. Er finishte in 5:42:25 Stunden auf Platz 2138, knapp ;-) hinter dem Sieger Ruben Garcia, der 2:18:15 Stunden benötigte.

	29.01.2006	7. Elbtunnelmarathon des Hamburger 100 Marathon-Clubs
		Helmut Klauke vom TV Flerke wollte unbedingt mal einen Marathon 'unter Tage' laufen und tat dies beim diesjährigen Elbtunnelmarathon. Er finishte ohne spezielle Vorbereitung in 4:06:21 auf Platz 23 der Klasse M45. Seinen lesenswerten Bericht habe ich hier veröffentlicht.

	29.01.2006	10 Kilometer Top-Ten: Es gibt 2 neue Spitzenreiter
		Es gibt zwei neue Spitzenreiter in der heimischen 10 Kilometer Top-Ten. Ladies first: Ute Böning von Marathon Soest setzte sich eindrucksvoll gegen Luciene Cramer und Melanie Schwalbe durch und führt nun mit 10 Sekunden Vorsprung. Luciene und Melanie schafften es nicht ganz, in Hamm an ihre Leistungen in Bönen anzuknüpfen. Bei den Männern wurde Ingo Radmacher (LGD) abglöst. Es führt nun Andrew Maher vom LTV Lippstadt mit 26 Sekunden Vorsprung. Neu auf Platz 3 ist Dieter Thorwesten (LGD), gefolgt von Andreas Topf (DJK).

	29.01.2006	Sparkassen-Winterlaufserie in Hamm
		Der erste Serienlauf über 10 Kilometer brachte folgende Ergebnisse: Männer Hier liefen die schnellsten Einheimischen im ersten von zwei Läufen. Allen voran Andrew Maher vom LTV Lippstadt, der 17. dieses Laufes und 2. in der Klasse M40 wurde, gefolgt von Dieter Thorwesten (LGD) auf Platz 29 (4.M40) und Andreas Topf (DJK Werl) auf Platz 56 (13.M40). Einen Klassensieg errang Leo D'Erbée (Marathon Soest) in der M75. Frauen Ute Böning von Marathon Soest war schnellste aus dem Kreis als 3. in der W40 vor Luciene Cramer aus Warstein (2.W30) und Melanie Schwalbe (GoHigh) als 5. der WHK. Mannschaft Bei den Männern lag die LG Deiringsen auf Platz 12 von 184 Teams und knapp 3 Minuten vor der DJK Werl auf Platz 18. Die Damenmannschaft von Marathon Soest landete auf Gesamtplatz 11. (von 64 Mannschaften), ebenfalls vor einem Team der DJK Werl, das Platz 16 erreichte.

	29.01.2006	Streckenkarte der Stadtpark-Crossläufe
		'Eeeendlich', möchte man sagen, hat der LC Soester Börde eine Karte aller Crosslaufstrecken in Netz gestellt. Doch nach dem Motto 'Was lange währt..' ist das Werk doch ziemlich gelungen. Schaut doch mal drauf.

	27.01.2006	Massig Voranmeldungen bei der Hammer Serie
		Die Meldeliste der Hammer Serie ist bereits prall gefüllt. Von den heimischen Vereinen führt derzeit die DJK Werl mit 27 Meldungen und 25 Serienläufer/innen, knapp gefolgt von Marathon Soest (26/14) und der LG Deiringsen (21/14). Mit einem kleineren Kontingent gehen der TV Flerke (11/11) und der LTV Lippstadt (6/6) an den Start. Schaun mer mal, wer sich noch alles kurzfristig entscheidet. Für die 10 km Bestenliste und die 10er Datenbank stehe ich in den Startlöchern, um die Ergebnisliste zu durchforsten :-)

	26.01.2006	Erste Auswertung für den WP-Börde-Langlaufcup 2006
		Von der Westfalenpost habe ich den neuen Stand des noch jungen Börde-Langlaufcups 2006 erhalten. Die Dateien gibt es wie immer als Excel-Datei und als HTML-Datei.

	23.01.2006	Kurparklauf: Bericht vom Soester Anzeiger
		Er wirkte selbst ein wenig überrascht, dass er so souverän den Werler Kurparklauf gewonnen hatte. Jan Krause von der LG Hamm feierte am Samstagnachmittag einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg. 'Ich hatte gedacht, dass die Konkurrenz schneller ist. Letztes Jahr waren auch schnellere Läufer dabei'... mehr beim Soester Anzeiger

	21.01.2006	5. BSV-Crosslauf im Hamburger Volkspark (BSV-Waldlaufmeisterschaften)
		Euer Webmaster war bei einer Schlammschlacht im Hamburger Volkspark und wurde dabei 5. in der Altersklasse M35 auf der Kurzstrecke. Den Bericht gibt es wie immer hier.

	21.01.2006	Kurparklauf in Werl (Also doch Kreismeisterschaften ;-)
		Da hat die DJK Werl ja doch die Kurve mit den Cross-Kreismeisterschaften bekommen. 1800m (Mittelstrecke) Doppelsieg auf der kurzen Distanz durch die für Marathon Soest startenden Sven Mettner und Jessica van den Eynden. Beide gewannen nicht nur ihren Lauf und damit auch ihre Altersklasse (Jugend B), sondern wurden auch noch Kreismeister. 6940m (Langstrecke) Hier war Isabell Donner (Marathon) schnellste Frau und Martin Haselhorst zweitschnellster Mann. Sofern mich nicht alles täuscht ist Martin konvertiert und startet nun nicht mehr für die LG Menden, sondern für den Veranstalter DJK Werl. Isabell und Martin wurden selbstverständlich auch Kreismeister. 1350m (M/W 12/13) Hinter zwei schellen Leuten aus Kamen belegten die DJKler Sebastian Rudolf und Isabell Haubert die zweiten Plätze, wurden aber mit dem Kreismeistertitel in der Klasse der 13jährigen belohnt. 1050m (M/W 10/11) Auf dieser Distanz gaben zwei heimische Starter den Ton an: Bennet Eickhoff (Marathon) und Rebecca Grabsch (DJK) gewannen diesen Lauf und wurden selbstverständlich auch Kreismeister. 640m (M/W 8/9) Gleiches Bild wie bei den zwei Jahre älteren: Dominik Tschirsch (DJK) und Teresa Falkenberg TuS Ampen siegten und wurden Kreismeister. 270m (Bambini) Ein hoffnungsvolles Talent entwickelt sich bei der DJK Werl. Der erst drei Jahre alte Ben Schlücking zeigte allen anderen (vor allen Dingen älteren) die Hacken. Alle hier nicht genannten Kreismeister/innen gibt es in der Ergebnisliste bei der DJK Werl.

	20.01.2006	Die vergessenen Cross-Kreismeisterschaften
		Da der LC Soester Börde dieses Jahr 'nur' die Stadmeisterschaften im Crosslauf ausrichtet, habe ich mal geforscht und die Info erhalten, dass die Kreismeisterschaften bereits morgen in Werl stattfinden sollen. In der Ausschreibung ist aber ebenso wenig zu entdecken, wie aktuell auf der Homepage der DJK Werl. Also seid vorsichtig, Ihr könntet Kreismeister werden ;-) Ich bin mal gespannt, wie das ganze nun kommentiert wird. Sagt mir doch mal Eure Meinung im Forum.

	15.01.2006	28. Lümmellauf in Ahrensburg
		Euer Webmaster war über 19,3 Kilometer in Ahrensburg unterwegs und wurde 14. in der M35. Den Bericht gibt es wie immer hier.

	14.01.2006	23. Crosslauf in Oelde: Bennet Eickhoff wurde Gesamtzweiter
		1350m Bennet Eickhoff von Marathon Soest war bestplatzierter Einheimischer beim diesjährigen Crosslauf in Oelde. Er wurde ebenso zweiter in seiner AK (M11) wie sein Teamkollege Jordan Mc Finn in der M10 und Sara Eichelberg (DJK) in der W11. 2025m Hier wurde Carla Knollmann vom LCSB ebenfalls zweite in der W12. 2075m Als Sieger in der M14 landete Stefan Frenzel von Marathon Soest auf Gesamtplatz 5. 4150m (Mittelstrecke) Schnellster war hier Marc Breulmann (Marathon Soest) auf Gesamtplatz 10 und 7. der MHK vor dem anderen Marc, Marc Olschewski (Marathon), der auf Platz 19 einlaufend die Klasse M35 gewann. 8300m (Langstrecke) Bernd Fleige vom Warsteiner Team kam auf Platz 25 vor Marathoni Gerd Menke auf 31 und Jochem Kollmer (LGD) auf 40. Jochem gelang dabei der Sieg in der Klasse M50, ebenso wie Werner Knülle (DJK) in der M65 und Alt-Marathoni Leo D'Erbee in der M75.

	14.01.2006	Bad Sassendorfer Sälzerlauf
		Wie der Soester Anzeiger berichtete, fällt die 3. Auflage des Bad Sassendorfer Sälzerlaufes im Mai aus. Geplant ist allerdings eine Verlegung in den August. Wir werden sehen ...

	13.01.2006	5 km und Halbmarathon-Datenbanken sind fertig
		Ortwin hat fertig. 425 bzw. 355 Läuferinnen und Läufer hat er in den Datenbanken archiviert. Über 5 Kilometer behielt er seine Spitzenposition (ebenso wie über 10 Kilometer) vor Fabian Bos von Marathon Soest, der die Strecke auf der Bahn absolvierte. Dritter im Bunde wurde Fabians Teamkollege Stephan Schulte. Bei den Frauen dominierten die drei Deiringserinnen Stephanie Schirmer vor Britta Heinemann und Elke Saalbach. Über die Halbmarathondistanz dominierte ein anderer Läufer. Andrew Maher heißt er und läuft für den LTV Lippstadt. Er verwies die Deiringser Manfred Schwarz und Dirk Kaschube auf die Plätze zwei und drei. Bei den Frauen gibt es eine Doppelspitze. Zeitglich in zwei unterschiedlichen Rennen erliefen sich die Deiringserinnen Stephanie Schirmer und Elke Saalbach Platz 1. Dahinter folgt die Vereinskollegin Bettina Reisige-Muhr.

	13.01.2006	Ruhrmarathon steht auf der Kippe
		Wie auf den Seiten des Ruhrmarathons zu lesen ist, wurde der Termin vom 14. Mai in den September verlegt und die Startgelder zurückgezahlt. Ob es im September überhaupt klappt, hängt noch von weiteren Sponsorenzusagen ab. Die Seite des Ruhrmarathons gibt es hier.

	11.01.2005	Nachtrag: Bilder vom Silvesterlauf
		Neben Ortwins Bildern auf der LGD-Seite gibt es auch noch tolle Fotos mit Startnummernsuche auf www.laufpix.de.

	11.10.2006	WP Börde-Langlaufcup: Die Gewinner stehen fest
		Stephan Schulte von Marathon Soest und Ulrike Schmidt von der LG Deiringsen heißen die 2005er Sieger des WP Börde-Langlaufcups, beide am Ende mit recht deutlichem Vorsprung vor den folgenden. Die da wären: bei den Männern auf Platz 2 liegt Stephans Teamkollege Marcus Peschke vor Ortwin Roye (LGD). Martin Haselhorst aus Werl markiert Platz 4 und durch einen Kraftakt beim Silvesterlauf macht Werner Knülle (DJK) noch zwei Plätze gut und klettert auf Rang 5. Beim Kampf der Frauen um Platz zwei wurde es spannend. Ebenfalls durch eine gut Platzierung beim Silvesterlauf schob sich Ute Bönig (Marathon) noch an Barbara Brunnenberg (SuS Günne) vorbei. Vierte wurde Melanie Schwalbe (GoHigh) und Gudrun Rodloff aus dem Lippetal profitierte vom 3. Platz beim Silvesterlauf und klettert von Platz 9 auf Platz 5. Die Datein gibt es wie immer in Excel oder in HTML. Die Plätze 1 bis 3 bei den Frauen und Männer sind zur großen WP-Sportlerwahl-Ehrung am 17. Februar ab 18.30 Uhr in der Stadthalle Soest eingeladen und werden vor großem Publikum ausgezeichnet. Den Cup wird es auch 2006 geben. Die Wertung wird allerdings leicht modifiziert, um Altersklassenläufer mehr Möglichkeiten zum Punkten zu geben. Auftakt ist am 21. Januar beim Werler Kurparklauf, es folgen dann wieder die Crossläufe in Soest. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an Martin Haselhorst für die Infos und die Bereitstellung der Dateien.

	08.01.2006	Westdeutsche Hallen-Senioren-Meisterschaften
		Habe gerade entdeckt, dass Angelika Albrecht von der SC DJK Lippstadt Westdeutsche Hallenmeisterin über 400m in der Klasse W45 wurde. Ebenfalls wurde sie über 1500m zweite. Dieses Ergebnis habe ich gleich zum Anlass genommen, um die Mittelstreckenseite zu aktualisieren.

	08.01.2006	4. Honigkuchenmann-Marathon: Oliver Kenter gewinnt überlegen und setzt Maßstäbe
		Oliver Kenter vom LTV Lippstadt gewinnt den Honigkuchen Marathon in Kevelaer mit einer bärenstarken Zeit von 2:46:36 Stunden und legt die Meßlatte in der aktuellen Marathon Top-Ten auf ein Niveau, das bereits 2005 nicht unterboten wurde.

	08.01.2006	21. Bönener Lauf 'Rund um Flierich'
		Ingo Radmacher und Luciene Cramer heißen die neuen Spitzenreiter der noch ganz jungen 10 Kilometer Top-Ten. Ingo ist ein starker Neuzugang bei der LG Deiringsen. Beim letztwöchigen Silvesterlauf lief er noch für den BV 34 Soest auf Gesamtplatz 29 ins Ziel. Heute schaffte er Platz 8 und wurde 3. der Männer-Hauptklasse. Hinter ihm landeten Helmut Bergmann (Marathon) auf Platz 24 und Sieger in der Klasse M50, sowie Jochem Kollmer (LGD) auf Platz 45 (3.M50). Die Warsteinerin Luciene Cramer holte sich den Sieg in der Klasse W30 und lag damit 52 Sekunden vor Melanie Schwalbe (GoHigh), die 3. der Frauen-Hauptklasse wurde. Ihr folgte Ulrike Schmidt (LGD) als Siegerin in der W45. Weitere AK-Siege gab es durch Werner Knülle (DJK) in der M65, sowie durch die beiden Marathonis Leo D'Erbee in der M75 und Tim Scholle in der Schüler-A-Klasse.

	07.01.2006	BSV-Crosslauf Nr. 4 im Hamburger Volkspark
		Euer Webmaster war im schönen Hamburger Volkspark unterwegs und wurde dabei 3. in der M35 über die Kurzdistanz. Den Bericht gibt es hier.

	07.01.2006	Off topic: Browsernews
		Habe gestern mal mit dem Browser Opera 8.50 diese Seiten getestet (und auch ein paar andere). Hat prima funktioniert, bis auf ein paar Kleinigkeiten. Und schnell ist das Ding zudem noch (gefühlt schneller als Firefox). Runterladen kann man ihn übrigens unter www.opera.com.Die Version 8.51 gibt es bereits seit dem 12.12.05 in Englisch. Apropos Firefox, kleine Werbung ;-) für meinen Lieblingsbrowser am Rande: die neueste Version 1.5 kann man unter www.mozilla.com runterladen oder man klickt einfach hier.

	04.01.2006	Statistik der 10 Kilometer-Datenbank
		Der Titelverteidiger der letzten Auswertung hat es wieder allen gezeigt: Franz-Josef Weber aus Ense markiert erneut mit seinen 14 registrierten Starts die Spitze. Dahinter folgen Claus Bodach und Rainer Schübbe. Weitere Einzelheiten und den neuen Spitzenreiter bei den Vereinen gibt es hier.

	04.01.2006	Crosslaufserie des LC Soester Börde
		Der LC Soester Börde hat kurz vor Weihnachten das aktuelle Anmeldeformular für die Crosslaufserie 2006 ins Netz gestellt. Das Formular gibt es hier.

	04.01.2006	Westfälische Bestenlisten 2005
		Der FLVW hat jetzt auch die Altersklassenläufer/innen ins Netz gestellt. Die Übersicht findet Ihr hier.

	03.01.2006	Silvesterlaufstatistik
		Die Ergebnisse der Kinderläufe sind jetzt auch online auf der Silvesterlaufseite. Daher ist auch die aktuelle Finisherstatistik fertig. Alles in allem gehen im Vergleich zum Vorjahr (2004) gute 5 Prozent flöten, was wohl im allgemeinen auf das pieselige Wetter zurückzuführen ist. Die Statistik gibt es wie immer hier.

	03.01.2006	Auch hier ein Update zum Jahreswechsel
		Es fällt auf den ersten Blick nicht unbedingt auf, aber ich habe die Einstiegsseite, die News-Seite und die Ergebnis-Seite auf scriptgesteuerte Ausgabe umgestellt. Das hilft mir, den Administrationsaufwand zu verringern (hoffentlich ;-). Zum Beispiel ist jetzt auch die Schrift auf der News-Seite ohne Lupe zu erkennen :-).

	02.01.2006	Relaunch der LGD-Homepage
		Die LG Deiringsen hat ihren Internetauftritt aufgepeppt. Schaut doch mal vorbei. Die Seite gibt es unter www.lg-deiringsen.de und ausserdem die neue (Unter-)Seite www.möhnesee-pokal-lauf.de. Leider fehlt noch der ehemalige Link zu meiner Streckenbeschreibung ;-)

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